Занимаюсь с сентября, до этого никогда проблем со спиной, в частности позвоночником не наблюдалось. В феврале заболела и температуру перенесла на ногах, получила осложнения и на две недели слегла в прямом смысле слова, даже вставать сил не было. Выписали в понедельник, в среду отзанималась(нагрузку не снизила) и заболела спина, позвоночник между лопатками, думаю болело не особо поэтому внимания не придала, в пятницу и в среду следующую тоже самое(причем когда занимаюсь боли нет), врач сказала что может быть перенапряг прописала меновазин и сказала не заниматься. Но мне же надо и я в пятницу снова пошла, теперь болит в другом месте так же между лопатками, но выше. Муж отругал(мягко сказано) и вообще никуда теперь не пускает. Мне до следующих занятий 4 дня, мажу меновазинов 2 раза в день, хватит ли 4 дня отдыха или еще отдохнуть?
Занимаюсь с сентября, до этого никогда проблем со спиной, в частности позвоночником не наблюдалось. В феврале заболела и температуру перенесла на ногах, получила осложнения и на две недели слегла в прямом смысле слова, даже вставать сил не было...
Читать полностью
я не знаю ,и вообше не знаю,травма это,или нерв прихватило.Но с позвоночником 100% шутить нельзя,последствия могут быть самые плохие,я бы или обследования сделала,или ждала развития событии.Но в любом случае с болью категорически заниматься нельзя
Поддерживаю - при болях в спине не надо заниматься.Вообще не приветствую заочное консультирование, но по описанию...
Идеально сделать снимок. Одной "мазни" меновазином мало, Для снятия болевого синдрома в данном случае можно что-то из НПВП (самое мягкое для желудка - мовалис, его пить после еды 1р\день - тот, что 15мг) и, судя по описанию боли, миорелаксант (можно сирдалуд, но только тот, что 6мг - на ночь, а то кружить будет до лунной походки). За 1-2 дня будет понятно - помогает или нет. Если да, хотя бы дней 10 надо это попить. Да, кстати, если будешь пить НПВП (если подойдёт, конечно), на ночь 1 капсулу омеза, чтобы защитить слизистую желудка.
Если эффекта нет (за 1-2дня видишь, что не легче при приёме данных препаратов) - пусть врач ПРИ ОСМОТРЕ назначает.
Снимок, а еще лучше - МРТ, сделайте для успокоения души, чтоб грыжи исключить.
А та возможно мышцу потянули (там долго растяжения проходят) или нерв защемило где.
Скорее нерв защемило, могу вам посоветовать мягкие тренировки на позвоночник, пока неделю две такие упражнения поделать. Если актуально пишите в личку. А пока еще снимок сделать грудного отдела. Тренировки в зале исключите, пожалуйста, могут быть осложнения.
Идеально сделать снимок. Одной "мазни" меновазином мало, Для снятия болевого синдрома в данном случае можно что-то из НПВП (самое мягкое для желудка - мовалис, его пить после еды 1р\день - тот, что 15мг) и, судя по описанию боли, миорелаксант (можно сирдалуд, но только тот, что 6мг - на ночь, а то кружить будет до лунной походки). За 1-2 дня будет понятно - помогает или нет. Если да, хотя бы дней 10 надо это попить. Да, кстати, если будешь пить НПВП (если подойдёт, конечно), на ночь 1 капсулу омеза, чтобы защитить слизистую желудка.
Если эффекта нет (за 1-2дня видишь, что не легче при приёме данных препаратов) - пусть врач ПРИ ОСМОТРЕ назначает.
А та возможно мышцу потянули (там долго растяжения проходят) или нерв защемило где.