Проблемы с позвоночником, а у вас такое было?

Занимаюсь с сентября, до этого никогда проблем со спиной, в частности позвоночником не наблюдалось. В феврале заболела и температуру перенесла на ногах, получила осложнения и на две недели слегла в прямом смысле слова, даже вставать сил не было. Выписали в понедельник, в среду отзанималась(нагрузку не снизила) и заболела спина, позвоночник между лопатками, думаю болело не особо поэтому внимания не придала, в пятницу и в среду следующую тоже самое(причем когда занимаюсь боли нет), врач сказала что может быть перенапряг прописала меновазин и сказала не заниматься. Но мне же надо и я в пятницу снова пошла, теперь болит в другом месте так же между лопатками, но выше. Муж отругал(мягко сказано) и вообще никуда теперь не пускает. Мне до следующих занятий 4 дня, мажу меновазинов 2 раза в день, хватит ли 4 дня отдыха или еще отдохнуть?
Рейтинг:  +8
Ania2403
15 марта 2014 года 125 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проблемы с позвоночником, а у вас такое было?
Занимаюсь с сентября, до этого никогда проблем со спиной, в частности позвоночником не наблюдалось. В феврале заболела и температуру перенесла на ногах, получила осложнения и на две недели слегла в прямом смысле слова, даже вставать сил не было... Читать полностью
 


Дневник группы "Healthlife Club":



Комментарии:

15 марта 2014 года
0
Побереги здоровье Какие занятия,спина это не шуточное дело

15 марта 2014 года
0
я понимаю,просто весна хочется формы свои собрать хоть во что-то...

15 марта 2014 года
0
Спортом можно заниматься,к примеру кардио,но не силовыми

15 марта 2014 года
+2
при болях нельзя заниматься,пропустите пару недель

15 марта 2014 года
0
пару недель?((это раньше не пройдет?(

15 марта 2014 года
0
я не знаю ,и вообше не знаю,травма это,или нерв прихватило.Но с позвоночником 100% шутить нельзя,последствия могут быть самые плохие,я бы или обследования сделала,или ждала развития событии.Но в любом случае с болью категорически заниматься нельзя

17 марта 2014 года
0
Поддерживаю - при болях в спине не надо заниматься.Вообще не приветствую заочное консультирование, но по описанию...
Идеально сделать снимок. Одной "мазни" меновазином мало, Для снятия болевого синдрома в данном случае можно что-то из НПВП (самое мягкое для желудка - мовалис, его пить после еды 1р\день - тот, что 15мг) и, судя по описанию боли, миорелаксант (можно сирдалуд, но только тот, что 6мг - на ночь, а то кружить будет до лунной походки). За 1-2 дня будет понятно - помогает или нет. Если да, хотя бы дней 10 надо это попить. Да, кстати, если будешь пить НПВП (если подойдёт, конечно), на ночь 1 капсулу омеза, чтобы защитить слизистую желудка.
Если эффекта нет (за 1-2дня видишь, что не легче при приёме данных препаратов) - пусть врач ПРИ ОСМОТРЕ назначает.

15 марта 2014 года
0
Снимок, а еще лучше - МРТ, сделайте для успокоения души, чтоб грыжи исключить.
А та возможно мышцу потянули (там долго растяжения проходят) или нерв защемило где.

16 марта 2014 года
0
Я бы побереглась.... Если со спиной (не дай Бог) какие проблемы будут, там уж не до фигуры....

20 марта 2014 года
0
Скорее нерв защемило, могу вам посоветовать мягкие тренировки на позвоночник, пока неделю две такие упражнения поделать. Если актуально пишите в личку. А пока еще снимок сделать грудного отдела. Тренировки в зале исключите, пожалуйста, могут быть осложнения.

20 марта 2014 года
0
Тренироваться не хожуно дома ремонт и сидеть и отдыхать никак не получаетсяНо боли прошли,после мази.надеюсь что все на этом и кончится..


Оставить свой комментарий
B i "