Хитрый зверь по имени Лень. Методы дрессировки

Тут нашла очень интересную статью, про таких же ленивых как и я, знаете пригодилась...

Эволюционно так сложилось, что наше тело хоть и разумно, но лениво. Лень человека росла и прогрессировала вместе с прогрессом технологическим. Именно из-за лени человечество компьютеризируется и заменяет ручной труд автоматическими действиями.
как побороть лень

Но в жизни каждого отдельного человека лень представляется опасным и хитрым зверем. Лень сковывает волю, ест наши амбиции и разрушает детские мечты быть богатыми и знаменитыми. Да что там жизненный успех! Лень объясняет, что уже начиная с молодости нужно стремиться зашлаковать свой организм, набрать пару десятков лишних килограмм и в лучшем случае кряхтя проделывать маршрут работа – дом, ловя экстаз выходных и праздников.

Главный вопрос молодой девушки перед зеркалом и на весах: Почему я такая толстая? Где мой принц на белом лимузине, который полюбит меня и примет все мои недостатки и усыновит мою лень?

Главный вопрос молодого человека: как мало работать и кутить с лучшими девушками, угощаться хорошей выпивкой и иметь толстенный кошелек и платиновую кредитную карточку?

Ответы лежат на поверхности, а их лень лежит на диванчике – ей ничего не угрожает. Нужно приручить ее. Ты знаешь, что нужно сделать. Но почему-то не можешь? Лень нашептывает тебе: «Отдохни, работа подождет, вкалывают люди, а потом попадают в рабство работы».

Нужно укротить ее! Так получается, исходя из психологии человека, что насовсем свою лень изгнать невозможно. Даже достигший успеха сосед тебе скажет, что его часто посещают мыслишки: ай, закину я это всё. Надоел этот бизнес, эта суета, вкалывание днями и ночами, лучше буду жить в лесу и питаться ягодами.
Но какими методами можно воспитать свою лень?

1) Делай через не хочу! Традиционный и эффективный метод воспитания силы воли. Научись правильно планировать свое время и обязательно выполняй запланированное на день. Делать зарядку по утрам – это такая же привычка, как и не делать ее. За 21 день по заверениям психологов, любая привычка врастает в наше сознание и подсознания и нас грызет червячок, если мы забываем про нее!

2) Ничего не делай! Этот метод был давно засекречен шаманами Африки, а теперь стал известен миру. Если чего-то делать не хочешь – не делай совсем ничего. И это не означает, что нужно играть в игры, или читать газету, или смотреть ТВ. Просто сиди сам с собой и НИЧЕГО не делай. Когда тебе это дело надоест, ты с удовольствие переделаешь всю работу, от которой тебя раньше воротило. Главное часто практикуй методику «ничего не делать».
укроти свою лень

3) Сделай из слона бифштексы! Метод, который рекомендуют акулы тайм-менеджмента (управление временем). Если кратко, то можно выделить основную мысль: дели большую задачу на множество более мелких. Для примера: нужно написать курсовую работу. Подели этот проект на следующие задачи: сходить в библиотеку; взять книги по теме; почитать книжки и т. д.

Дальше советов не будет, а будут выводы: Ты можешь или выдрессировать лень и она будет к тебе приходить лишь с редким визитом, или она превратит тебя в раба дивана и телевизора. Выбор за тобой, но жизнь у тебя одна!