Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Худеть надо тоже с оглядкой на здоровье,что бы не сделать себе хуже.Я 2 дня посидела на кефире-сразу упал иммунитет и схватила ОРЗ,хотя простудными болею крайне редко.Лучше маленькими шагами,но вперед. Я тоже все на себе испытала,но пришла к выводу-лучше правильного питания ничего нет.Переедать нельзя,пить много надо .И сбалансированное питание должно быть-тогда результат я стала видеть.Удачи вам и здоровья. Успехов дальнейших.
а как обстоят дела с желчным? Я после прыганий с диеты на диету заработала камни в желчном.делали операцию.
После операции набрала вес,почти 20кг, и не могу себя заставить худеть.
но теперь тоже с оглядкой на здоровье пытаюсь худеть.