Возникли вопросы?

Я пью с заменителем сахара 3 раза в день.

я пила кофе. и чай. много. диета всё-равно работала. вот только дальше конца второй недели не доходила.... четыре раза начинала.... и всё время четверг или пятница, была и суббота, кстати, второй недели - срыв очень жестокая диета...

Кофе пью только натуральный, из кофемашины, с сахарозаменителем 2 раза в день стабильно.
А по мне нормальная диета, редкий случай когда голодаешь... Но так как есть распланированное меню можно и занятия себе планировать на голодные приемы пищи ну чтобы отвлекаться на что -нибудь. Добро пожаловать на Магги.
Я сегодня 2-ю неделю заканчиваю, начинала с 97 сейчас 90,5. Сегодня, правда, привесик был. Но не расстраиваюсь вечером в спортзал схожу поправлю настроение.

Можно и кофе и чай, в любое время не зависимо от приема пищи.

Кофе можно но только без сахара и молока, можно сахзамом)))) я тоже с 17 сажусь..снова, а то сорвалась недавно, так что с понедельника сначала с первой недели диета мне подходит, надо просто дня три на адаптацию, а дальше как по маслу

Спасибо всем за пояснения. Вопросы возникнут буду обращаться.Да девочки кому интересно есть хороший рецепт маски для всего тела во время похудания для подтяжки кожи. Если интересно дам.

Клуб создан! Добро пожаловать!!! https://www.diets.ru/club/1187740/