Главная > Дневники > Дневник пользователя Yull_zom

shit

Ну кааааааааааак?!!! Ну как не есть на ночь???!!! Появляются вдруг непреодолимые желания съесть что-то, на что днем даже не взглянула бы =(( Я знаю, что именно из-за этого все мои проблемы с жиром и кг.

Тэги: диета

Рейтинг: +3

Yull_zom

15 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1185359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">shit</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну кааааааааааак?!!! Ну как не есть на ночь???!!! Появляются вдруг непреодолимые желания съесть что-то, на что днем даже не взглянула бы =(( Я знаю, что именно из-за этого все мои проблемы с жиром и кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1185359/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1185359/
              ]shit[/url][/b][/size]
              Ну кааааааааааак?!!! Ну как не есть на ночь???!!! Появляются вдруг непреодолимые желания съесть что-то, на что днем даже не взглянула бы =(( Я знаю, что именно из-за этого все мои проблемы с жиром и кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1185359/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yull_zom:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

Катюшка плюс шесть

15 марта 2014 года

надо раньше ложится...

Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

Это моя вторая главная проблема. Или первая... Но когда я поем, я уже не могу рано лечь

(

↑ Ответить

Ozornaya-ya

15 марта 2014 года

а в течение дня нормально питаетесь?у меня такая проблема была когда я днем почти не ела..не завтракала..перекусов не было..на обед овощной салатик а вот вечером приходил ОН большой ЖОР..девочки здесь научили..подсказалип что надо основной объем пищи перенест на ЗЛО(звтрак-ланч-обед)и постепенно все нормализовалось .. нет такого чувства голода на ночь

Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

Раньше я по утрам не могла есть, но сейчас уже где-то пол года питаюсь нормально, даже с собой в универ ношу еду, днем обед, ужинать стараюсь приблизительно в 7, чтобы не наедаться на ночь........ага, как же. вот сегодня опять, как и в другие дни нахлынула эта тяга, я ее не смогла контролировать и съела все, что так хотела съесть. Причем знаю же, что завтра утром плохо себя чувствовать буду из-за этого

((((
Думаю это нервное.....

↑ Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

С воскресенья начинаю бороться с жором ЗЛОм)) надеюсь поможет, когда я это вечером вспомню)))

↑ Ответить

Passat66

15 марта 2014 года

Надо ЗАСТАВЛЯТЬ себя есть утром, днем и НЕПОЗДНИМ вечером. И так - несколько дней. Организма ))) привыкнет, отказать себе в ночном жоре станет проще.
Успехов в самодрессировке )))

Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

Спасибо)) даже не знаю, запирать кухню что-ли...

↑ Ответить

Ecmemuka

15 марта 2014 года

Второй день на сайте...и по прочитанному тоже поняла про ЗЛО, а пока сижу борюсь с тем самым жорой(( пью зеленый чай с молоком

Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

А я вот так же сидела с зеленым чаем, потом съела яблоко и.......понеслось! (( так что фрукты тоже то еще зло

↑ Ответить

Ecmemuka

16 марта 2014 года

я с яблок ужасно есть хочу( поэтому рееедко когда их ем

↑ Ответить

lennnokL

15 марта 2014 года

Я всегда знала про ЗЛО)))но вечером все равно тянет

ЖРАТЬ!!!

Ответить

Ecmemuka

15 марта 2014 года

какой он все же соблазнительный этот ЖРАТЬ

↑ Ответить

Yull_zom

(автор поста)

16 марта 2014 года

И вечером ЖРАТЬ кажется весьма соблазнительной идеей

у меня почему-то после спорта особенно, не сразу,
часа через 3...

↑ Ответить

23РЕВНИВАЯ93

16 марта 2014 года

а я вот до поздна работаю и раньше ложиться ни как. .. ушла в отпуск начала худеть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.