Сегодня пол дня проспала, а вечером плачу... Мне реально плохо, а почему не знаю. Одна из причин печали, что вес не уходит или уходит очень медленно. Я принимаю антидепресанты уже давно, их врач прописал и именно в этот период я набрала вес от 48 до 65 кг. Мне кажется, что они мешают сбрасывать вес, провоцируют аппетит.
Сегодня пол дня проспала, а вечером плачу... Мне реально плохо, а почему не знаю. Одна из причин печали, что вес не уходит или уходит очень медленно. Я принимаю антидепресанты уже давно, их врач прописал и именно в этот период я набрала вес от 48 до 65 кг. Мне кажется, что они мешают сбрасывать вес, провоцируют аппетит.
Читать полностью
Скопировала прочитай . Решила еще добавить инфу из своего коммента к фото очаровательной девушки, которая сбросила 71(!!!) кг, вдруг кому-нибудь будет полезно.............. Я на весы вставала очень редко и не очень обращала внимание на цифры. 1.Дело в том, что в процессе постройнения кегешки вообще на самом последнем месте. Главное- объемы!!! Можно их измерять в см.,например, раз в неделю, но я даже этого не делала... И так ощущала, кок уходят эти лишние объемы, в том числе и по одежде, и по отражению в зеркале.2. Ни в коем случае нельзя голодать и торопиться, так как коже надо время, чтобы подтянуться..3. Эффект плато никто не отменял, мы все об этом знаем Время для стабилизации веса всегда в несколько раз длительнее, чем время, за которое мы сбросили лишний вес( 1 кг. или 5кг., не важно) 4. Если сбрасываешь больше 8-10 кг. лишнего веса ( а тем более-70!!!), помни, что внутренний жир(расположен глубоко внутри, в том числе между внутренними органами) в РАЗЫ тяжелее подкожного жира и уходит также в разы медленнее, так как наш организм заботится о нашем здоровье( в противном случае вн. органы могли бы сместиться, а это чревато...) Конечно, когда-то я тоже этого не знала, и была такой же торопыжкой и обижалась на весы...Но это в прошлом... УДАЧИ
Моя хорошая подруга прошла через антидепрессанты - действительно, вес сильно очень ползет вверх. Но после окончания лечения (а у нее все длилось более 2 лет!!!) она за полгода пришла даже в лучшую форму, чем было "до". Главное, что она пришла в себя, пусть и после длительной терапии, и уже спокойно, с холодной головой, смогла заняться собой и своей жизнью. И у вас все будет хорошо! Потерпите немного, скоро все наладится!
Моя хорошая подруга прошла через антидепрессанты - действительно, вес сильно очень ползет вверх. Но после окончания лечения (а у нее все длилось более 2 лет!!!) она за полгода пришла даже в лучшую форму, чем было "до".
Аналогично.
И у меня подруга тоже.
Потом стала тощая...накормить хотелось.
Ничего не соблюдала, вес сам ушел.
Говорила я уже и не хочу, а он уходит. Потом остановился.
И у меня подруга тоже.
Потом стала тощая...накормить хотелось.
Ничего не соблюдала, вес сам ушел.
Говорила я уже и не хочу, а он уходит. Потом остановился.
Подлечитесь, потом похудеете.