5ый день выпал на белковый: обедала мясом отварным, ужин был грешный всему тому вина моя слабость на вкусняшки и ДР ))) но после 18.00 ни ни капли в рот... вода вода вода )))))
сегодня 6ой крахмальный:
З: 1банан
О: рагу с грибами
У: рагу с грибами
три литра воды.
ни разу не взвешивалась, взыешиваться в среду буду...
5ый день выпал на белковый: обедала мясом отварным, ужин был грешный всему тому вина моя слабость на вкусняшки и ДР ))) но после 18.00 ни ни капли в рот... вода вода вода ))))) сегодня 6ой крахмальный: З: 1банан О: рагу с грибами У: рагу с грибами три литра воды. ни разу не взвешивалась, взыешиваться в среду буду...
Читать полностью
памидорчик, перечик болгарский, лучок, чуть чуть морковки, капуста (свежая+квашеная), картофель, чуток грибом и в мультиварку...ммм... пальчики оближешь.