Главная > Дневники > Дневник пользователя Melodelia

Программа для подсчета калорий и шагомер

Я установила себе на телефон (на Андроиде) программу FatSecret для подсчета калорий.

Преимущества:
- интерфейс на русском
- большой выбор продуктов
- подсчет остатка калорий для других приемов пищи
- возможность указать свою физическую нагрузку
- можно задать параметры (указать вес), и программа будет присылать напоминания о взвешивании

Недостатки:
- для меня лично оказалась нехватка ряда блюд (из меню нашей столовой)
- необходим выход в интернет. Если связь плохая, можно потратить на записывание обеда-ужина до получаса - это реально утомляет

В целом хорошая альтернатива обычному дневнику калорийности - все за тебя считают, все наглядно демонстрируют. Главное, не забывать указывать все свои перекусы)
Советую.

Также пользуюсь шагомером Accupedo. Удобная программа выводит количество пройденных шагов из запланированных (например, 10 000 шагов). Благодаря ей перестала ездить на автобусе и хожу от метро пешком. Правда, сейчас стала глючить и некорректно рассчитывать дни, получается, в один день прошла много, а в другой - всего пару сотен шагов. Надеюсь, разберусь с этой проблемой.

Чем пользуетесь вы?

Тэги: полезные гаджеты, подсчет калорий, шагомер, андроид

Рейтинг: +9

Melodelia

16 марта 2014 года

703

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1186204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Программа для подсчета калорий и шагомер</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41339/">полезные гаджеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1768/">шагомер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я установила себе на телефон (на Андроиде) программу FatSecret для подсчета калорий.<br>Преимущества:<br>- интерфейс на русском<br>- большой выбор продуктов<br>- подсчет остатка калорий для других приемов пищи<br>- возможность указать свою физическую нагрузку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1186204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1186204/
              ]Программа для подсчета калорий и шагомер[/url][/b][/size]
              Я установила себе на телефон (на Андроиде) программу FatSecret для подсчета калорий. Преимущества: - интерфейс на русском - большой выбор продуктов - подсчет остатка калорий для других приемов пищи - возможность указать свою физическую нагрузку - можно задать параметры (указать вес), и программа будет присылать напоминания о взвешивании Недостатки:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1186204/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Melodelia:

Мотиваторы: передачи про похудение
Булочка с сыром
• Программа для подсчета калорий и шагомер
Перекусы
Предыстория

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

Ecmemuka

16 марта 2014 года

Интересненько)) полезу тоже в маркет)) Спасибо и удачи

Ответить

AlwaysVeryHappy

16 марта 2014 года

Фэтсикрет

нравится приложение

еще waterbalance

напоминает когда и скоро воды пить-вот это приложение вообще рекомендую

Ответить

Melodelia

(автор поста)

16 марта 2014 года

и вам! главное - находить время на записывание) и да, шагомер может жрать много зарядки и памяти и загружать систему, поэтому хорошо было бы, чтобы свободного места на диске было достаточно, а зарядки - по полной

Ответить

Варенье

16 марта 2014 года

Мне lifesum больше нравится.
Там более наглядно по калориям и расчету бжу.
И почти тот же набор функций.

Шагомер - noom

Ответить

Melodelia

(автор поста)

16 марта 2014 года

водный баланс? интересно, посмотрю. С водой я руководствуюсь советом, вычитанном у кого-то из диетологов: надо поставить бутылочку с водой рядом на столе и пить каждый раз, когда взгляд на нее падает. Мне нравится такой подход) И еще я стала носить с собой бутылочку с водой

Ответить

AlwaysVeryHappy

16 марта 2014 года

В принципе так тоже можно,но с бутылочкой можно меньше выпить (к примеру), а там прям наглядненько,картинка женщины (мужчины), и как только добавили выпитый стакан воды-картинка заполняется.А если выпили что-то кроме воды и добавили-баланс воды будет понижаться,так как любая жидкость,которая имеет калории-это уже еда

↑ Ответить

Melodelia

(автор поста)

16 марта 2014 года

да, вот последнее недавно стало для меня откровением) Я обычно напивалась исключительно чаем. И только недавно стала пить простую воду - она всегда казалась мне невкусной.
Спасибо!

↑ Ответить

Melodelia

(автор поста)

16 марта 2014 года

о, посмотрю

Ответить

n4m0

16 марта 2014 года

а мне фэтсикрет не понравился...хотя читала уже много раз, что его рекомендуют.
вот если б diets выпустило свой эпп с дневником питания, это было бы круто

а то с планшета половина функционирует через попу

Ответить

AlwaysVeryHappy

16 марта 2014 года

Присоединяюсь

(насчет диетса

)

↑ Ответить

n4m0

16 марта 2014 года

у меня иногда бывает, что если с планшета захожу, списки продуктов не работают ваапще

а когда на кухне, то так удобно: взвесил, записал, а так приходиться бегать

↑ Ответить

gorka

16 марта 2014 года

у меня все такое же стоит) правда я куила обычный шагомер, а на телефоне теперь только меняю шаги там чтоб статистику видеть

Ответить

Melodelia

(автор поста)

16 марта 2014 года

обычный надо на руке носить, как часы? Я думала о нем, мне он кажется точнее, но пока не созрела для покупки

↑ Ответить

gorka

16 марта 2014 года

не, у меня на штаны, я на карман вешаю или... на белье)) он точнее и он сразу срабатывает, телефон же с собой везде не поносишь

↑ Ответить

Агафия

16 марта 2014 года

На штаны это механический я такой потеряла. Купила новый просто кладется в карман или на шею на ленточке повесить можно. Память на 7 дней считает шаги, километры, мою скорость,мое время в пути, потраченный килокалории, встроенные часы. в 00 часов данные за день автоматически уходят в память.

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

16 марта 2014 года

Где такую штуку можно приобрести?

↑ Ответить

Агафия

16 марта 2014 года

Магазин спорттоваров у нас "СпортМастер" цена 800 рублей. Там разные есть.

↑ Ответить

AlwaysVeryHappy

16 марта 2014 года

О,надо заглянуть

мерси

↑ Ответить

gorka

16 марта 2014 года

такой дорогой, мой - бюджетный вариант)

↑ Ответить

Агафия

16 марта 2014 года

Предыдущий был за 500, если бы купила сразу этот, так съэконила б

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)