Главная > Дневники > Дневник пользователя Лингвист

Чем вы себя мотивируете?)

Чем вы себя мотивируете?) Каждый вечер (после 9) я начинаю хотеть есть. Причем непонятно, то ли голод, то ли привычка. И каждый раз я сдерживаюсь только благодаря фотографиям "до и после", где виден результат, так легче перетерпеть. Проблема в том, что я не смотрю одни и те же результаты, мотивация "устаревает", и когда-нибудь надоест. Мне постоянно нужно что-то новое. Что мотивирует вас? Что останавливает вас от еженочных походов к холодильнику?

Тэги:  мотивация на стройность, похудение, сила воли

Рейтинг:  +9
Лингвист
16 марта 2014 года 170 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Чем вы себя мотивируете?)
  Каждый вечер (после 9) я начинаю хотеть есть. Причем непонятно, то ли голод, то ли привычка. И каждый раз я сдерживаюсь только благодаря фотографиям "до и после", где виден результат, так легче перетерпеть. Проблема в том, что я не смотрю одни и те же результаты, мотивация "устаревает", и когда-нибудь надоест. Мне постоянно нужно что-то новое. Что мотивирует вас... Читать полностью
 


Дневник Лингвист:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"
Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"
Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом V374 "Темпе"
Комментарии:
Avantika G
16 марта 2014 года
+1
меня наверно моя цель-скинуть лишнее до лета,и результат проделанной работы в зеркале

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
У меня дурацкая натура, которая требует результат прямо здесь и сейчас, но он так быстро не наступит) Боюсь потерять самообладание в один прекрасный день) Но вы молодец, если ваша мотивация - это вы сами) хотелось бы также)

Avantika G
16 марта 2014 года
0
Лингвист пишет:
У меня дурацкая натура, которая требует результат прямо здесь и сейчас
да я тоже такая,просто понимаю ,что это не реально,вот и смирилась а куда деваться

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
ну да)

AlwaysVeryHappy
16 марта 2014 года
+1
Я раньше занималась до тех пор,пока ноги ватные не станут тогда не то что до холодильника,до кровати не до ползти а сейчас пью кефир или активию

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
+1
Хороший способ) нужно чтобы было просто лень) А быть ленивой - это прям практически моя фишка ну к спорту это не относится) слава богу)

Vaninija
16 марта 2014 года
0
А может надо просто что-то изменить в режиме питания? Чтобы не умирать с голоду вечером?Просто оставить на вечер какой-то перекус.

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
да проблема в том, что это непонятно голод или привычка) а питаюсь я нормально, не голодаю) сытая вроде) просто боюсь дорваться до холодильника)

limerick
16 марта 2014 года
+2
Я раздеваюсь до трусов и к зеркалу. Правда

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
+1
Верю... Наверное, так и буду делать) когда психика будет готова)

limerick
16 марта 2014 года
0
Надо сразу. Так сказать окунуться в реальность

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
я уже встала на весы, три дня назад, когда начала худеть) Мне кажется, нужно пока дать нервам отдохнуть перед новым стрессом)

limerick
16 марта 2014 года
0
Только не заедать стресс

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
да, да)

Ирэн Монализа
16 марта 2014 года
+1
самый действенный способ убрать всё из холодильника....... а зачем оно вам......

отличное правило:
хочешь есть- попей водички...
Удачи!!!

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
+1
Да жила бы я одна - без проблем!) Но у меня тут семья, там много не уберешь)

Avantika G
16 марта 2014 года
+1
Ирэн Монализа пишет:
отличное правило:
хочешь есть- попей водички...
Удачи!!!

Оленька697
16 марта 2014 года
0
Ирэн Монализа пишет:
отличное правило: хочешь есть- попей водички...
я стараюсь так делать. Даже когда еще не хочу есть. Стараюсь каждый 1-1,5 часа выпивать кружку воды.

VesHa
16 марта 2014 года
0
У меня тоже терпенья не хватает , а если мотивация "устаревает", то смотрю свои фото пятнадцатилетней давности, если я была такой значит еще смогу . Кушать вечером не хочется, я просто обпиваюсь зеленым чаем( вобщем обманываю организм)

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
+1
Мой организм так не обманешь... его просто нельзя пускать на кухню) даже за водой) А то потом очнусь вся в шоколадных обертках, да крошках от бутербродов)

limerick
16 марта 2014 года
0
ниче се...

Ирэн Монализа
16 марта 2014 года
+1
... ну бери уже себя в руки.... ты же такая красортка.... чуть сбросить лишнее... чтобы талия. .. а шоколад с обёртками.. пфу...,,, а ты идёшь по улице..... ОХ... у некоторых.. уши заворачиваются... и это главное, чем какя-то жратва... поверь я точно знаю.. на себе испытала... Терпенья и Удачи!!!

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
Спасибо большое!) Буду стараться)

VesHa
16 марта 2014 года
0
Да и мой организм по хорошему не понимает ,стал просить сладенького( сильно) а я ведь ни когда не была сластеной.

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
ну если стал просить, то может надо дать?) Может успокоится)

Avantika G
16 марта 2014 года
0
VesHa пишет:
стал просить сладенького( сильно) а я ведь ни когда не была сластеной.
и у меня такая же ситуация,я решила эту проблему- покупаю обезжиренные сладкие йогурты-помогает

Vaninija
16 марта 2014 года
0
А это значит, что чего-то не хватает в рационе. И со своим организмом надо договариваться( с компромиссами!). А вы всё больше предпочитаете диктат и террор.

Лингвист
(автор поста)
16 марта 2014 года
0
А еще есть сладости на фруктозе -без сахара) они очень вкусные тоже, и при этом низкокалорийные)

VesHa
16 марта 2014 года
0
Я стала покупать чернослив, курагу, и изюм и чай с ними пью, как с конфетами .

Ozornaya-ya
16 марта 2014 года
+1
меня первое время очень ломало ..ужас как хотелось что то из холодильника стащить ..перетерпела а потом как то само прошло..сейчас знаю что ужин и баста ..а еще на холодильник мотивашки повесила..реально работает одна-фото красивой стройной дамы в платье а вторая антижорная надпись-разыгрался аппетит посмотри на целюлит подошла что то хочу..почитала посмотрела..все ушла не хочу

Лингвист
(автор поста)
17 марта 2014 года
0
Как вариант такое с холодильником сотворить)

Оленька697
16 марта 2014 года
+1
Я раньше поздно вечером, первое время, стояла на коленях около холодильника и ревела в тихую,чтобы муж и сыночек не услышали. А как то муж меня застукал за этим занятием. Сказал, что мол хватит себя так мучить, фиг с твоей диетой. Но после этого я на коленях больше не стояла, мимо холодильника проходила. А когда похудела, и многие знакомые восхищенно смотрели и раздавали комплименты, муж оценил. Да и я тоже
Когда падает настроение и сила воли даёт слабину, достаю свои шмотки и примеряю. Сначала те, которые мне стали уже велики. О класс!!!!!Похудела. А потом те, в которые не влезала. О!!!!! Еще чуть-чуть осталось и можно носить!!!!!! Как то так

Лингвист
(автор поста)
17 марта 2014 года
0
Хороший способ))))

Гордая Мидия
17 марта 2014 года
0
Да ничем не мотивирую. Если хочется есть вечером, ем вечером. Понятно, из того, что по моему разумению мне можно и не килограммами. На отвесы время съедения не влияет.

Лингвист
(автор поста)
17 марта 2014 года
0
А хочется то вредного всякого) вот от этого нужна антимотивация какая-нибудь) ну может это скоро пройдет) я надеюсь)

Гордая Мидия
17 марта 2014 года
0
Если хочется вредного всякого, значит, скорее всего, то, что "полезное" - лично для вас мерзость. Есть смысл выбирать диету под себя и под свои вкусы.
Я так когда-то пыталась похудеть на вегетарианском варианте (при том, что я мясоед и овощи не люблю) - в итоге не похудела, а поправилась.

busyb
8 января 2015 года
+1
мысль, что завтра я буду стройнее, чем сегодня

мисс эйприл
8 января 2015 года
+1
Идеально! Миллион плюсов! Спасибо за мотивацию!

busyb
8 января 2015 года
+1
и не только стройнее, но и вся жизнь моя в целом станет лучше. пожалуйста

Ритусик22
8 января 2015 года
+3
А мне сестра сказала (которая похудела), что если что-то слопала, не надо ложиться спать 5 часов. Вот я когда покушать захочу, считаю во сколько надо спать ложиться, если поздно, то я сон выбираю.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь