Приветик..мои дорогие!!
Давно не писала..всё некогда было...по весу могу сказать..что стою...но я и не переживаю...делов-то...
35
крахмальный...
Завтрак:классика..кофе + банан
Обед: фунчёзочка...
подсела я чего-то на неё...и чаёчек
Ужин: тот же..но половинка..
36
углеводный.....
Завтрак:кофе + хурма...
обед: что-то непонятное...
ну или не совсем...
лаваш и овощи...(не как на картинке..а отдельно)
Ужин:кофе и пироженки...(купила коробочку) съела...три штучки...одно около 30-40 гр.
37
витаминный...
как всегда орехи..салатик и фрукты...(мопело...бананы..виноград)
38
белковый ...как я его ждала...
а всё потому..что мне очень хотелось селёдки...
Завтрак: наилюбимейший...
кофе + банан
Обед: селёдочка с луком и ржаным заварным хлебом...
и чай...
вместо водочки чай...
Ужин: конечно ни в какие рамки...виноград слопала...веточку...
сегодня был 39
крахмальный...
Завтрак:всё тоже кофе и банан...
Обед:фунчоза...
подсела я на неё...только сегодня я туда добавила...(томаты..баклажан...чесночёк..перед..горчица..морковка...
соевый соус..соль..перец чёрный...) мммм...
и кофе...
Ужин: тот же..но половиночку..
Целую вас мои хорошие и желаю отличного настроения!!!
И конечно же отвесов..отвесов..отвесов!!!
как все описано и вкусно
а я пока под себя диету нашу подбиваю кручу верчу, сделать по своему оч хочу
умничка! тоже дело!
Ну а у тебя что с отвесами?
про отвесы я тоже писала... ..на месте пока стою!
А интересно, сколько грамм пирожного можно съесть? А то я как начинаю его есть, остановиться не могу
вообще надеюсь, что после этой диеты многое чего не буду есть или хотя бы ограничусь во многом.
Например, на завтрак я люблю бутеры сос слив.маслом и сыром. Не то что люблю, а у меня каждый день был такой классический завтрак. А после диеты намерена по утрам есть каши, хоть и не люблю их. Надеюсь у меня получится. Я уже и мультю купила в основном из-за них, чтоб на отложенном старте готовить к утру
и много чего ещё...завидую...