Начинай путь со стройного тела.

Вот собственно и мое бренное ленивое и пока еще не очень стройное тело добралось до критической цифры на весах. А свои аж 22 года не хорошо носить 58 размер одежды . собственно и забрела сюда. стройнеем вместе с мужем на двоих. правда он в силу отсутствия силы воли ест в 2 раза больше меня, тем самым меня дразнит . но не в этом суть. вокруг одни соблазны, тортики, пироженое, колбаса ням ням. но пришлось отказаться от всего того, что привело сеня к такому весу. начну с того что славв кому нибудь. что я перестала жрать почле 18-00.

ну точнее как перестала, на фрукты и овощи я все же обильно налегаю, так как мой организм еще не может привыкнуть к тому что ему нельзя кушать тогда когда он этого хочет. а что делать. надо, Аня, надо. и так каждый день. спорт это немного не мое, и через силу прихолиться себя заставлять. походила на тренажеры и на аэробику аж целых 2 раза. не понравилось. занимаюсь дома по видео урокам. бесплатно и не менее эфективно(ну не пропадать же новым спортивным шатанам). собственно мысль ясна. буду двигаться в том же направлении. всем рукколы!!!