Главная > Дневники > Дневник пользователя Fire Victim

Первые трудности.

Вес уходит не так стремительно, как бы того хотелось. Всего полкило за неделю. Это же почти ничего!
Хочется, чтобы уходило хотя бы по килограмму за тот же период.

А по вечерам зверский аппетит, хотя днем обязательно кушаю. Заглушаю желание есть-водой, но уже к 10 вечера в горле булькает.
Дамы, как вы справляетесь с аппетитом, то есть с желанием слопать что-то вкусное?

Тэги: худею

Рейтинг: +4

Fire Victim

17 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1186524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первые трудности.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес уходит не так стремительно, как бы того хотелось. Всего полкило за неделю. Это же почти ничего!<br>Хочется, чтобы уходило хотя бы по килограмму за тот же период.<br>А по вечерам зверский аппетит, хотя днем обязательно кушаю. Заглушаю желание есть-водой, но уже к 10 вечера в горле булькает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1186524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1186524/
              ]Первые трудности.[/url][/b][/size]
              Вес уходит не так стремительно, как бы того хотелось. Всего полкило за неделю. Это же почти ничего! Хочется, чтобы уходило хотя бы по килограмму за тот же период. А по вечерам зверский аппетит, хотя днем обязательно кушаю. Заглушаю желание есть-водой, но уже к 10 вечера в горле булькает. Дамы, как вы справляетесь с аппетитом, то есть с желанием слопать что-то вкусное? [b][url=https://www.diets.ru/post/1186524/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fire Victim:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

Vdova-che

17 марта 2014 года

Привет. Ну стремитель вес уходит с бОльшей массы. 500гр в неделю это нормально,главное не срываться.
Я ,когда голодная, ем. Только не то что в голову взбредет или увижу на прилавке-а пользу. Типа-творог, сыр. Пью горячий чай с молоком. Хорошо помогают отруби такие-пресованные( похоже на кошачий наполнитель лотка)))) горсточку закинул и в желудке не пусто.
Удачно держаться!!!

Ответить

Fire Victim

(автор поста)

17 марта 2014 года

У меня 75,5 гк, разве это мало, при моем росте в метр шестьдесят

↑ Ответить

Vdova-che

17 марта 2014 года

Ну все относительно же)))наели то вы его не по кило в нелелю)))

↑ Ответить

Fire Victim

(автор поста)

17 марта 2014 года

о,да почти 2 года набирала))

↑ Ответить

Vdova-che

17 марта 2014 года

Вот))) так что готовьтесь попотеть))) ну пол года то точно

↑ Ответить

EvaEv

17 марта 2014 года

Как вариант раньше ложиться спать пока голод совсем не одолел

Ответить

Fire Victim

(автор поста)

17 марта 2014 года

Я ложусь спать примерно к 10 вечера, а с работы прихожу в 8 .

↑ Ответить

олия1106

17 марта 2014 года

Я ПЬЮ КОФЕ ЕСЛИ СИЛЬНЫЙ ГОЛОД, МНЕ ПОМОГАЕТ

Ответить

ksanaqwerty

17 марта 2014 года

С трудом, особенно если учесть у меня всегда аппетит хороший. Вечером, если чего нибудь очень хочется могу сьесть яблочко или апельсин. Вода для снижения аппетита мне не помогает. Через 10 минут я её в туалет отправляю

, а организм говорит: "Я не понял, еда где?"

Ответить

anderson

17 марта 2014 года

Fire Victim пишет:
как вы справляетесь с аппетитом, то есть с желанием слопать что-то вкусное?

Это две разные вещи,не находите?

Ответить

ksanaqwerty

17 марта 2014 года

Аппетит-ощущение голода, желание есть. Вроде не особоя разница

↑ Ответить

anderson

17 марта 2014 года

Я не про голод,как таковой,а именно про

Fire Victim пишет:
желанием слопать что-то вкусное

А это разные вещи.

↑ Ответить

Саблезуб

17 марта 2014 года

жвачка

Ответить

Vdova-che

17 марта 2014 года

Я не так давно себе в голову разместила вот что: нельзя путать аппетит и голод. Аппетит это навык сожрать тонну еды. А голод-это потребность организма подкрепиться)) так давайте подкрепляться, а не устраивать конкурсы-кто больше съест)))почти тост

Ответить

ksanaqwerty

17 марта 2014 года

Мне, кажется это не совсем так. У меня чувство голода возникает, но ем я при этом с аппетитом, без пережора, а есть чувство голода, когда люди запихиваются абы чем.

"Различают общий аппетит — к любой пище — и специализированные, или избирательные, формы аппетита, отражающие потребность организма в белках, жирах, углеводах, минеральных веществах, витаминах. Аппетит способствует не только регулированию потребления определенной пищи в необходимом организму количестве, но и её перевариванию и усвоению, возбуждая секрецию слюны и желудочного сока. Хороший аппетит свидетельствует часто о физическом и психическом благополучии. Расстройства аппетита являются симптомом многих заболеваний. Уменьшение аппетита (анорексия), болезненное его усиление (булимия) или извращение наблюдаются при опухолях мозга, многих нервно-психических расстройствах, нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта, авитаминозах, эндокринных болезнях. Нормализация аппетита зависит как от лечения основного заболевания, так и от соблюдения правильного режима питания."

↑ Ответить

Vdova-che

17 марта 2014 года

Ок) тогда-за нормальный аппетит!!!!

↑ Ответить

ksanaqwerty

17 марта 2014 года

Да, да, да. И стройность при этом

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных