Купила себе платформу! Когда то занималась на среднем уровне. Полтора часа тренировки проходили ух! А теперь минимальный уровень еле выдерживаю
...5 лет не вставала на любимый "тренажер". Ну ничего! Я еще свое наверстаю
Взяла программу с Кэтти Смит. У нее как раз градация для тренированных, середнячков и меня xD Вот она моя красотка)) Высота регулируется, прекрасно помещается под кровать. Короче 2 дня тренировок уже влюбили меня в мою платформу!
Окромя такого радостного преобретения решила попробовать 6 лепестков. Вот такой я непостоянный человек. Бросаюсь от одного к другому и естественно ничего до конца! Но лепестки визуально даже говорят "Соберись тряпка!"
А в центре я написала дату когда я буду красотка xD
Единственный вопрос...можно ли использовать масло? Оливковое там или растительное?оО Вот завтра 2ой овощной денек и я прям не знаю чем заправлять салатик.