вчера ковырясь в нете,
нашла один способ, который написал человек - похудевший на 40 кг без срывов! подумала я что он просто великий мученик с зашитым ртом!
но оказывается все намного проще! сидя на диете, он, если вдруг захочет чего нибудь эдакого, писал это в специально отведенной тетради " буду кушать после окончания диеты"!!!
! все гениально просто! я конечно и не подумала бы!
просто писать, и желание мгновенно исчезает! конечно за год его тетрадь наполнилась, но с каждым разом желания меньше! и после окончания он не захотел ничего из написанного там!!!
поделившись с подругой такой ценной информацией узнала что у нее тоже похожее, он пишет и себя в заметках и кушает это на завтрак! и все живы! вот так вот! пойду большой лист заведу! надеюсь мне тетрадь не понадобиться!
Я все смогу, я все сумею,
Я все трудности преодолею.
Я все смогу, я все сумею,
Я наконец-то похудею.
Пошлю компьютер к черту
И начну заниматься спортом.
Перестану есть печенье,
Торты, пряники – мученье?
Ничего, переживу.
Жизнью новой заживу.
В Макдональдс больше ни ногой,
Стану я теперь другой:
И красивой, и спортивной,
Жизнерадостной, активной.
Накачаю себе пресс,
Бедет виден всем прогресс.
Вместо джинсов куплю юбку,
Сэкономлю так на сумку,
И при слове целлюлит,
Голова не заболит.
Я на зависть всем врагам
начну бегать по утрам.
Чтобы в сороковый влезть
Буду очень мало есть.
Обезжиренный творог,
А не яблочный пирог.
Можно гречку и рагу,
Но готовить на пару.
Стану кушать чайной ложкой,
Чтоб не перебрать немножко.
Забиваю я на пиццу
И на булочки с корицей.
Никогда не забывать
Все калории считать.
В общем, на диете Я,
Сбудется мечта моя!
я тоже до сих пор по красивым тетрадям с ума схожу!!!! многие считают что это уже не нормально!