Магги. День первый, дубль второй!

Добрый день! Я тоже первый день второго круга! Как настрой? У меня капец какой боевой!

Настроение бодрое! ( "идем ко дну").тем более скоро ужин. А если честно, уже устала от диет.

Перейди на правильное питание или подсчет калорий. Мне наоборот надоело топтаться на месте, я решила "наступать"!

Первый две недели круга я сидела добросовестно, а вторые два - меню диеты + что-то сладенькое, лишненькое, короче, кое-как. За месяц потеряла 8 кг. Было бы больше, если бы сидела как нужно. Я последние две недели результата и не ждала психологически, т.к. сознательно нарушала, вот их и не было. С 10 февраля поправилась на 1-2 кг, разъелась, а как питалась нормально, так ничего и не приходило. Результаты диета даёт приличные! Первый раз еле отсидела, думала, что больше не вернусь к ней. Но жизнь заставила изменить свое мнение!

да, Алина, держись! Интересно! Я тоже попробую.

Как настроение? Держишься? Результаты есть?

да,держусь. Но результатов нет. Все на месте и объемы, и вес. Правда у меня никакой физической нагрузки, кроме ходьбы.Надо доставать из кладовок - хала-хуп, диск здоровья, еще какой-то диск, заржавевший велотренажер! Сколько у меня всего! Как у тебя, Алина?

Сегодня, не выдержала и взвесилась, обещала себе - после недели диеты. Но результат за три дня есть -2 кг. И по объемам ушло с объемных мест где-то по 1 см. Я еще занимаюсь с Джиллиан Майклз по видео, перешла уже на третий уровень. Трудно, честно. Так, что надо идти только вперед. Вот мне сладкое сейчас нельзя, я его и не ем. А без диеты постоянно хочу чего-нибудь сладкого, никакого контроля!