Ровно месяц на ДД

Сегодня ровно месяц на ДД!!! Мой отвес составляет - 10 кг!!! УРАААААААААААААААААААААА!!!

Тэги:  1 месяц на ДД

Рубрика: Я худею на ДД

Рейтинг:  +4
Горина Татьяна
17 марта 2014 года 69 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ровно месяц на ДД
Сегодня ровно месяц на ДД!!! Мой отвес составляет - 10 кг!!! УРАААААААААААААААААААААА!!! Читать полностью
 


Дневник Горина Татьяна:



Комментарии:

17 марта 2014 года
0

17 марта 2014 года
0
Мои поздравлялки! блииин, ну как вы там разбираетесь....

17 марта 2014 года
0
Супер!

18 марта 2014 года
0
Всем спасибо! Честно говоря, я не заморачиваюсь о еде. Ничего не пеку, так как дочке 3.7 года и сах.зам давать ей не хочу.
Мое меню:
Завтрак: стакан воды, отруби с молоком 0.5,
Обед: грудка в рукаве или скумбрия вареная, в БО добавляю огурцы свежие или тушеную капусту
Полдник: творог 0.1 или йогурт 0.1
Ужин: тоже, что и в обед
Также яйца, иногда краб.палочки. Из овощей помидоры, болг.перец.
И много воды, а также пилатес 2 р в нед.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.