Доброго времени суток, красавицы!
Вот и добралась я до отметки, когда ниже этого веса похудеть уже не могла...
Причины уже писала раньше. Это и собственная лень и комментарии окружающих о том, что уже и так худая и дальше худеть не надо. Ну и то, что отражение в зеркале уже в принципе почти устраивает.
Но сейчас я вижу лишнее, то, что непременно хочу убрать!
А залежи этого "богатства" уже застарелые, прилипшие ко мне, уже лет 6-7 назад...
То что было сброшено с 9 января ( 6 кг), прилипло за последний год и ушло достаточно легко. И цифры на весах резво скакали и сантиметровая лента, которую я доставала раз в неделю, радовала почти с каждым замером...
Так вот скажите мне, действительно сложнее избавляться от "застарелого" жира, или это все миф, и он уйдет так же легко, как и тот, что появился недавно?
Удавалось вам избавиться от таких залежей, или пришлось сдаться?
Доброго времени суток, красавицы!
Печально...
А очень хочется!
Ведь раньше то вес был очень долгое время на отметке 52-54.
Поделитесь опытом, в каком направлении работать? Ударить по спорту, или жесткой диетой толкнуть?
Раньше да, причина была в этом, сейчас настрой боевой, только жир еще на год - другой задержался на талии, боках, бедрах...
Спасибо, посмотрю, что за зверь такой.
Я пока Т25 альфа начала. Посмотрим, какой результат будет.
Гречку больше пары раз за день есть не могу. Желудок ругается.
ПП устраивает, считаю калории.
До минимума дошла с неделю назад. Вес топчется +-200 гр.
Еще недельку поборю, если двигаться не будет, тогда что нибудь тяжелое буду применять))
Получается больше месяца топчусь на месте. Совсем по чуть чуть опускается все же.
Ну и по ощущениям, жир на животе, боках и ляжках стал мягкий какой то. Что дает надежду, на то, что он все таки плавится и скоро его не будет.
Кожу бы еще подтянуть, а то буду на шарпея похожа))
Самое главное не терять настрой! Мне тренировки очень помогают. Даже если настроения нет - сделал и на душе приятней, удовлетворение появляется - ты на шаг ближе к мечте))
Еще бы килограмма 2 хотя бы в минус...
Но вес почти не движется.
визуально чтобы была худая, а сколько там на весах не важно