Главная > Дневники > Дневник пользователя А-н-ю-т-а

"5 столовых ложек"=)

Сегодня держу себя в руках) Пока не сгрешила) Вот мой сегодняшний рацион питания))Меню, конечно, не разнообразное - у меня совершенно не было времени что-то выдумывать Поэтому пришлось обойтись яблоками и гороховым супчиком, который я давно не ела, и очень за ним заскучала

Продолжаю сидеть на диете 5 ложек)) Успехи радуют

Тэги:  5 столовых ложек, рацион питания

Рейтинг:  +7
А-н-ю-т-а
17 марта 2014 года 177 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → "5 столовых ложек"=)
Сегодня держу себя в руках) Пока не сгрешила) Вот мой сегодняшний рацион питания))Меню, конечно, не разнообразное - у меня совершенно не было времени что-то выдумывать Поэтому пришлось обойтись яблоками и гороховым супчиком, который я давно не ела, и очень за ним заскучала
Продолжаю сидеть на диете 5 ложек)) Успехи радуют Читать полностью
 


Дневник А-н-ю-т-а:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"
Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"
Комментарии:
Ecmemuka
17 марта 2014 года
0
Умка
только согреши

А-н-ю-т-а
(автор поста)
17 марта 2014 года
0
хехех)) Я буду стараться из последних сил чтобы не согрешить! Ведь надо как то тренировать свою силу воли...?!

фрауНюра
17 марта 2014 года
0
а че за 5 ложек ? в чем фишка?

А-н-ю-т-а
(автор поста)
17 марта 2014 года
+1
"5 столовых ложек" очень интересная система питания. Её суть заключается в том что один прем пищи составляет 5 столовых ложки продуктов или 150-200 гр. если речь идет о фруктах, мясе и других продуктах питания, которые ложкой померять нельзя. если строго придерживаться системы то можна получить довольно хорошие результаты)))

фрауНюра
18 марта 2014 года
0
А чувство голода не мучает? Я помню худела. Сокращала желудлок - 2 недели ходила очень злая и голодная. Ну, конечно плоды были . отвес 8 кг. почти пришла к своему идеальному весу.

А-н-ю-т-а
(автор поста)
19 марта 2014 года
0
Первые два дня было тяжеловато, но потом я привыкла и совершенно не чувствую голода)) Результаты также довольно хорошие!!!

фрауНюра
20 марта 2014 года
0
А сколько приемов пищи в день?

А-н-ю-т-а
(автор поста)
20 марта 2014 года
0
есть нужно через каждые 3 часа! Ну и соответственно количество приемов пищи здесь индивидуально)))

фрауНюра
23 марта 2014 года
0
А это только одного блюда 5 столовых за один раз или можно два. т.е.10 ложек?

А-н-ю-т-а
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
только одного! Нужно чтобы количество пищи за один приём составляло не более 5 ложек ИЛИ 150-200 гр)))

фрауНюра
26 марта 2014 года
0
понятно.спасибо

А-н-ю-т-а
(автор поста)
27 марта 2014 года
0
На здоровье))))))

фрауНюра
17 марта 2014 года
0
А от клюквенного сока на тощак желудок не болит? так ведь и до язвы недалеко?

А-н-ю-т-а
(автор поста)
17 марта 2014 года
0
я его разбавляю кипяченой гарячей водой и пью в качестве лекарства от гриппа и застуды)))

Оленька697
27 марта 2014 года
0
Какие результаты на сегодня?

А-н-ю-т-а
(автор поста)
28 марта 2014 года
0
за неделю я сбросила чуть больше 2 кг. А сейчас немного сошла с системы, поэтому результаты отсуствуют...(((


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
15 часов назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь