У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Besuha

Мое начало отчет от 17.03.14

Утром было "стыдным", но после этого взяла себя в руки, почитала дневники девочек, один меня очень вдохновил (DAV) и теперь показываю свой (даже с фото). После такого дня - 0.6 кг (порадоволо)
фруктовый салат на полдник делала ничем не заправляла

на ужин капуста тушенная, немного сметаны, огурчик и термоядерный кефир (корица+ красный перец)

Рейтинг: +7

Besuha

18 марта 2014 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1187622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое начало отчет от 17.03.14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром было "стыдным", но после этого взяла себя в руки, почитала дневники девочек, один меня очень вдохновил (DAV) и теперь показываю свой (даже с фото). После такого дня - 0.6 кг (порадоволо)<br>фруктовый салат на полдник делала ничем не заправляла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1187622/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1187622/
              ]Мое начало отчет от 17.03.14[/url][/b][/size]
              Утром было "стыдным", но после этого взяла себя в руки, почитала дневники девочек, один меня очень вдохновил (DAV) и теперь показываю свой (даже с фото). После такого дня - 0.6 кг (порадоволо) фруктовый салат на полдник делала ничем не заправляла на ужин капуста тушенная, немного сметаны, огурчик и термоядерный кефир (корица+ красный перец)  [b][url=https://www.diets.ru/post/1187622/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Besuha:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

МираК

18 марта 2014 года

да да ..завтрак прям отбойный))))) но обед и ужин по идее компенсируют)

Ответить

Besuha

(автор поста)

18 марта 2014 года

Завтрак то даааа.....самой стыдно!

↑ Ответить

DAV

18 марта 2014 года

Besuha пишет:
один меня очень вдохновил (DAV)

Огромное спасибо

Очень приятно. Буду рада, если мое меню пригодится и поможет)

Besuha пишет:
- 0.6 кг

Поздравляю, отличный отвес

И добро пожаловать в команду папарацци

Ответить

Besuha

(автор поста)

18 марта 2014 года

Ага, кстати очень дисциплинирует в том плане от всяких разных желаний схватить между приемами пищи что-то ...сразу думаю надо сфоторгорфировать выложить будет постыдно......по поводу отвеса надеюсь каждый день будет такой

↑ Ответить

DAV

18 марта 2014 года

Besuha пишет:
кстати очень дисциплинирует в том плане от всяких разных желаний схватить между приемами пищи что-то .

да-да... я крошки в рот не положу, пока она у меня не пройдет через весы и объектив

Почти 2 месяца я на ПП, уже привыкла к режиму питания, что и мыслей нет все бросить и напороться фигней) наоборот радуюсь, что сошли бока, ноги начинают худеть-хочется продолжать и продолжать)

Besuha пишет:
надеюсь каждый день будет такой

Да и поболее будут отвесы....главное терпение и работа над собой!

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

18 марта 2014 года

я так понимаю ты не работаешь??? домохозяйка??? будут-будут, я еще подумываю про разгрузочные дни, хотя если результаты пока есть можно и без них

↑ Ответить

DAV

18 марта 2014 года

Неа не работаю , с ребенком дома) пока результаты есть думаю они не к чему.

↑ Ответить

Besuha

(автор поста)

18 марта 2014 года

и я дома с ребенком (дочка 2.2 г)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы