Я таю:)

Почти две недели пп, не ем после шести, исключила сахар, мучное, начала заниматься зарядкой и ура!!! Мой вес с 53 уверенно снизился до 50 кг. Себе я нравлюсь гораздо больше теперь. Не нравятся пока бока и живот. Но понимаю, мало времени прошло, подтяну. Но какой уже кайф я испытываю, когда джинсы с легкостью застегиваю и не втягиваю при этом живот спасибо за ваши посты и фото " до и после" омочены помогает! А ведь я когда-то смирилась со своим немного заплывшим видом
Рейтинг:  +11
ульнана
18 марта 2014 года 121 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я таю:)
Почти две недели пп, не ем после шести, исключила сахар, мучное, начала заниматься зарядкой и ура!!! Мой вес с 53 уверенно снизился до 50 кг. Себе я нравлюсь гораздо больше теперь. Не нравятся пока бока и живот. Но понимаю, мало времени прошло, подтяну... Читать полностью
 


Дневник ульнана:



Комментарии:

18 марта 2014 года
+1
я смеялась))) автор, ну вы даёте))) рост 167 и вес 53 - у вас заплывшие бока а сколько вам лет?
идите в спортзал. сделайте форму своим бокам!!!
Худая корова - это не газель! джинсы то 25 размера наверно уже застёгиваются с лёгкостью?

18 марта 2014 года
0
Спасибо! Мне 32 года. Всегда весила 48 кг. У меня реально тонкая кость, поэтому при весе 53 кг есть бока. Конечно не большие , но есть. Джинсы ношу после родов 27 размера. До родов носила 26 размера, но кости таза как то после родов " разъехались" . Даже при 48 кг дистрофиком не выглядела, щеки и попа были при мне. В спорт зал возможности ходить нет, я сижу с ребенком, ребенок пока в дет. сад не ходит. Кончено, мне уже не 20 лет, поэтому чтобы не выглядеть " худой коровой" я понемногу привожу свои мышцы в тонус.

18 марта 2014 года
0
а вы точно 167 см? я ростом 158. вешу 53 и у меня нет заплывших боков джинсы тоже 27 размера ношу.
вы не обижайтесь Бога ради) я просто представила очень молодую девушку, высокую, худую, которая жалуется на "заплывшие бока" и стало смешно)
а ребёнок да. это я понимаю. у меня младшему 11 мес. и когда я спортзале он со старшими остаётся. я себе помощников навыращивала.

18 марта 2014 года
0
Да, я 167 см. Но после рождения ребенка остался небольшой живот с бочками. Выпирает на джинсами валиком. Некрасиво. У меня совсем узкая грудная клетка и маленькая грудь. может, у меня вес распределен иначе ,чем у вас? Да и жирок у меня начал накапливаться на верхней части рук и бедрах.

18 марта 2014 года
0
мне кажется у вас это просто кожа. растянутая беременностью кожа. она потом подтянется, если ухаживать. верьте, я знаю что говорю - четыре раза надувалась и сдувалась))) у меня нет груди вообще. когда кормлю - 3 размер, а бросаю - нулевой бюстик и в тот проваливается
а вы к себе излишне критичны... фотки бы глянуть)

18 марта 2014 года
0
Да, я по жизни к себе критична, стремлюсь к идеалу . за кожей начала ухаживать, стало немного лучше. Но и пп делает свое дело, я ведь раньше питалась бутербродами на ходу! Лишнее уходит. Тело становится более рельефное. Да и я себя гораздо лучше чувствую. В целом у меня нет конкретной цели 48 кг. Просто хочу видеть в зеркале не оплывшую талию и бедра , вот и делаю из себя "газель". Пока вес сам легко уходит .Фото пока стесняюсь, хотя , наверно, скоро покажу

18 марта 2014 года
0
Спасибо! Мне 32 года. Всегда весила 48 кг. У меня реально тонкая кость, поэтому при весе 53 кг есть бока. Конечно не большие , но есть. Джинсы ношу после родов 27 размера. До родов носила 26 размера, но кости таза как то после родов " разъехались" . Даже при 48 кг дистрофиком не выглядела, щеки и попа были при мне. В спорт зал возможности ходить нет, я сижу с ребенком, ребенок пока в дет. сад не ходит. Кончено, мне уже не 20 лет, поэтому чтобы не выглядеть " худой коровой" я понемногу привожу свои мышцы в тонус.

3 апреля 2014 года
+1
Мне в тренажерном зале тренер "убрал" всю эту неприятность за 3 недели (занятия 2 раза в нед. + групповые). Помогли упражнения с небольшим весом, но много повторов с небольшим перерывом. Попробуйте обертывания пищевой пленкой, идеально еще и поделать упражнения в это время.

7 апреля 2014 года
0
Прошло уже почти две недели с этого моего поста. Анютка, все , что вы мне посоветовали, я все это ежедневно делала и делаю )))Только вместо посещения зала, занимаюсь дома с Джиллиан, пресс за 6 недель. Плюс медовый массаж и обертывания. Результат есть и просто потрясающий, живот втянулся, кожа стала упругой. Продолжаю в том же духе!

7 апреля 2014 года
0
Вы большая умничка! У вас потрясающая фигура, перестаньте искать в себе недостатки, наслаждайтесь!

7 апреля 2014 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "