 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сначала выпила потом посчитала ккал, и ужаснулась, молоку байкот (кстати оказалось не свежим потом как живот крутануло). Подумала что в моем рационе не хватает супика (этот момент надо продумать, горяченькое, жиденькое для желудка все таки надо). Может у кого какие идеи есть? (желательно с рецептиком) Гуляла сегодня с ребенком не стала стоять просто так ходила туда сюда, наклоны поделала, по лесенки типа степа по шага 
. такая минимальная нагрузка, но нагрузка же, лучше же чем на лавке сидеть.этот момент тоже надо продумать.
| Рейтинг: +2 |
|
18 марта 2014 года | 96 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня что-то по ккал перебрала, за полдник стыдно (очень) сначала выпила потом посчитала ккал, и ужаснулась, молоку байкот (кстати оказалось не свежим потом как живот крутануло). Подумала что в моем рационе не хватает супика (этот момент надо продумать, горяченькое, жиденькое для желудка все таки надо). Может у кого какие идеи есть... Читать полностью |
Дневник Besuha:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
В основном на курином бульоне. А добавлять что нравится-например, цветная капуста+картофель+зеленый горошек(свежий заморож)+брокколи;
Вобщем какой угодно можно варить, хоть рыбный, хоть овощной, хоть с крупой-на свой вкус, главное без зажарок