Сто сорок девять и сто!!!
Вот так я расплатился за стресс.
Одно радует!
В феврале исторический максимум достиг ста пятидесяти четырех с хвостиком, а в марте сто сорок девять... И хочу надеяться, что дальше вверх не полезет.
А теперь о еде.
Сегодня первый раз поел дома.
Первый завтрак.
Соленый огурец, колбаса и хлеб.
Второй завтрак разделился на две части.
Сначала в восемь утра.
Что-то вроде салата из огурца, зелени и ряженки. Плюс два слайса.
И в десять утра.
Томатный сок, хлеб и сулугуни.
Обед.
Помидорка, чечевица с овощами, хлеб и сыр.
Полдник.
Салат из тыквы, яблока и редьки. Овсянка, грудка и соус из тыквы.
Придя домой съел традиционное яблоко.
Потом поужинал.
Отварная свекла, закуска из капусты, гречка и фрикадельки из куриного фарша с луком.
Перед сном будет томатный сок.
Вот такой день!
Чес-с-сно слово!
вот и спрашиваю...где?!