Отчёт

Привет, девочки)Отчитываюсь по питанию:



Орехи ела не хаотично, а когда ощущала голод, или тягу к вредному...хотя, что это я про тягу-то...не тянет сегодня, целый день. И голода особого не было, ела-чтобы есть, итог-неплохо-таки наела

Сижу на работе, завал Пытаюсь поучить билеты к зачету-шиш там, с маслом Но я сегодня кровь из носа, но билетов шесть должна выучить. И я это сделаю.
Сегодня снова варю телятину, парень аж кило целый купил вот она, рыба моей мечты... Боги, я обожаю мясо..нет, честно, я реально-мясной маньяк. Мяско люблю больше, чем сладкое. Сладкое люблю при недосыпе и стрессе сильном, а так...да я и не думаю о сладком. Пошла вторая неделька без него, нет, конечно в меню есть простые угли, но более щадящего качества, нежели булки, пироженки и шоколад. Я стараюсь продержаться две недели...и потом держаться. И также в моих планах устраивать РАЗУМНЫЙ читмил. Пусть это будет небольшая загрузка углями.

В четверг иду в зал, я уже настроена. Парень обещался пойти со мной, подстраховать, а то надоело на жиме лажаться. Но он уже включает попятную..эх, так и знала, что такое будет

Ну на это пока всё, сейчас снова закинусь телятинкой, и буду совмещать работу с учебой)Всех люблю и целую
Рейтинг:  +15
Rose Madder
18 марта 2014 года 1 92 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт
Привет, девочки)Отчитываюсь по питанию:
Орехи ела не хаотично, а когда ощущала голод, или тягу к вредному...хотя, что это я про тягу-то...не тянет сегодня, целый день. И голода особого не было, ела-чтобы есть, итог-неплохо-таки наела
Сижу на работе, завал Пытаюсь поучить билеты к зачету-шиш там, с маслом Но я сегодня кровь из носа, но билетов шесть должна выучить. И я это сделаю... Читать полностью
 


Дневник Rose Madder:



Комментарии:

18 марта 2014 года
+1
классное меню!! и БЖУ соетание идеальное! телятинка супер!! повышает гемоглобин хорошо

18 марта 2014 года
0
Platinumfox пишет:
классное меню!! и БЖУ соетание идеальное
ой, спасибочки)) для меня это высшая похвала, ведь только учусь порой кажется, что наоборот, однообразное меню))а телятинка..мммм....вкусняха))

18 марта 2014 года
+1
у тебя хорошо получилось!!!!! для только учения))) умничка!!

18 марта 2014 года
0
спасибочки)) будут деньги-вот тогда такоооооое разнообразие можно устроить

18 марта 2014 года
+1
А я че т уже телятину давно ни ем, напомнила мне купить. Тоже очень люблю, да когда еще разварится, вообще вкуснятина

18 марта 2014 года
+1
папе раньше выдавали мраморное мясо(телятину)-это особый вид такой-вообще красота,такая...даже слов нет описать, сочная, мягкая))

18 марта 2014 года
0
Я думаю, оно ж еще и дорогое

18 марта 2014 года
+1
я тоже маньяк, только творожный)))

18 марта 2014 года
0
эх, мне бы частичку вашей любви в творогу)) я только с вареньем его люблю..иначе-никак)

18 марта 2014 года
0
а я раньше тоже не любила, а теперь до трясучки. Но меньше 1,8 не вкусный творог, да и вряд ли полезный. 1,8% то, что надо.

18 марта 2014 года
+1
а я обожаю каши!!! всякие разные - крупы моя любимая еда! ну и фрукты овощи - короче, все какое-то углеводное белковую пищу почти не люблю - рыбку, творог ..

какое у тебя крутое питание!! идеальное!! кстати, у меня бжу примерно такое же получается )

18 марта 2014 года
0
каши и фрукты тоже люблю, а вот к овощам безразлична))
Ponjo пишет:
кстати, у меня бжу примерно такое же получается )
значит,тоже идеально всё у тебя)Эх,лишь бы помогло в наших целях это))

18 марта 2014 года
+1
поможет куда оно денется!

ого!! я и не знала, что бывают к овощам безразличные девочки

18 марта 2014 года
0
особенная я и к колбасе с пельменями, и всяким полуфабрикатам равнодушна

18 марта 2014 года
+1
Вот сегодня твой настрой явно лучше!

18 марта 2014 года
0
лишь бы так было всегда

18 марта 2014 года
0

18 марта 2014 года
+1
Я грецкими орехами очень легко увлекаюсь - мне их нельзя много давать, даже не чищенные) Я их научилась маникюрными ножницами чистить, могу их пакет умять за раз, ели увлекусь Кстати, может после нашего марафона групповой суточный читинг сделать? Или перед Пасхой как-то разгрузиться тоже вместе... Только по-разумному, я не умею весь день на шоколадке сидеть А то я на Пасху буду однозначно печь много куличей, и есть их тоже немножко буду, а "попа растет"... (с)

18 марта 2014 года
+1
ну я после двух недель читмил устрою, правда разумно, очень хочется грамм 200 творожной массы умираю, не могу,хочу... а вот орехи не люблю...ими тупо добираю калораж(

18 марта 2014 года
+1
Ой, и я хочу творожной массы) У нас такая вкусная на развес с разными вкусами продается....) А орехи грецкие у нас свои с дачи, они аж сладкие)

19 марта 2014 года
+1
а я орехов грецких захотела...так вкусно рассказываешь

19 марта 2014 года
+1
Хочешь, почтой отправлю Украинских "арэшков"

19 марта 2014 года
0
о да

18 марта 2014 года
+1
Ты прям почти как моя свекровь и муж - им всё мясное подавай!
А я могу годами не вспоминать вообще о мясных продуктах...Проверено... Мне бы что сладенького...что угодно! И всё равно, конфеты это или сухофрукты или бананы...главное, что б сладкое...хотя уже и боюсь сладостей этих...как бы диабет не заработать! А всё равно люблю...ты мясной наркоман вообщем, а я сладкий. И ты опять в выигрыше! Можешь сидеть на мясном рационе, это только способоствует похудению, преображению мышечной массы...а сладости враг похудению...

19 марта 2014 года
0
ты не видела меня раньше, в школьные годы..я сладкое ела ведрами, и никакого диабета и всё такое. а потом переклинило, года два не ела вообще сладкого. А теперь иногда тянет) А вот мясное да..нет мяса-у меня ломка... Мой МЧ говорит, что я как мужик нехилый..Кило мяса для меня в день-ничто просто

18 марта 2014 года
+1
Учи учи!!!! а я люблю либо шашлык, либо курочку

19 марта 2014 года
+1
ух, учу))) куда я денусь)) шашлык обожаю, курочка вот начинает надоедать, пока ем телятину..а свинину и баранину....буэээээ, не перевариваю

19 марта 2014 года
+1
у нас сейчас тишина..... со свининой.. слышала закрыли, карантин даже был больше месяца...

19 марта 2014 года
0
свинину некачественную продавали??

19 марта 2014 года
+1
да нет, яко бы чумой заболели... что не видела по ТВ????????7

19 марта 2014 года
0
Боженьки Ииссуси....хорошо, что я не ем её

19 марта 2014 года
+1
енто ж африканская чума свиней.. людей она не берет)

19 марта 2014 года
0

19 марта 2014 года
+1
да не пугайся так, там все спецом было сделано, людей напугать, закрыть и на том месте что то свое создадут (поговаривают что наши Москве не угодили((()

19 марта 2014 года
0
фух))


Оставить свой комментарий
B i "