Всем диетсжителям добрый вечер. Я не заполняла дневник несколько дней, а всё по тому, что после разговора с мамой (о её отношении к моим переменам я уже писала) у меня начисто отшибло мотивацию. Вот опустились руки и всё. Нет, жрать я не начала (как бывало раньше), и спорт не сильно закинула (только 1 день пропустила, из за плохого самочувствия). Только вот аппатия какая-то необъяснимая началась. Любимый поддерживает как может. И сама судьба мне показывает, что я на верном пути (я верю в знаки, а они каждый день появляются). Бывало ли у вас такое опустошение? И как вы его преодолели??? Я решила просто не останавливаться и идти вперёд, пусть пока без настроя, но, надеюсь, что он придёт ко мне по ходу. Вес стоит как вкопанный. =( печалька.
Всем диетсжителям добрый вечер. Я не заполняла дневник несколько дней, а всё по тому, что после разговора с мамой (о её отношении к моим переменам я уже писала) у меня начисто отшибло мотивацию. Вот опустились руки и всё. Нет, жрать я не начала (как бывало раньше), и спорт не сильно закинула (только 1 день пропустила, из за плохого самочувствия). Только вот аппатия какая-то необъяснимая началась...
Читать полностью
Во-первых, возьмите себя в руки.
Во-вторых, забудьте про вес - порадуйте себя чем-нибудь. Хоть вкусненьким, хоть покупкой, хоть книжкой или целым днём ничего неделанья. Разрешите себе быть счастливой. Даже в школе есть выходные!
А потом с новыми силами идите к своей мечте.
А у меня начались отвесы, может таки Луна влияла.
Во-вторых, забудьте про вес - порадуйте себя чем-нибудь. Хоть вкусненьким, хоть покупкой, хоть книжкой или целым днём ничего неделанья. Разрешите себе быть счастливой. Даже в школе есть выходные!
А потом с новыми силами идите к своей мечте.