Понедельник - день тяжелый...

Понедельник - день тяжелый... Бывает такое, что вроде ничего и не произошло, а настроения нет... просто нет и все. С самого утра все хорошо: и милый доброго утра пожелал, так приятно , и отвес 1,5 кг, тоже радует, но вот состояние какое то не такое...
Первый день сегодня на так называемой "магической диете", она замечательно вписывается в Кремлевку, так что официально я так ее и продолжаю, только с небольшими коррективами хочется уже распрощаться с ненавистными килограммами лишнего жира.

Тренировка сегодня прошла удачно, чувствую такую приятную усталость, но есть одно НО - как бы мне сейчас не нажраться! Кушать хочется жутко, но мне сказали, что если я поем, то вся еда уйдет в мышцы, а мне не нужно наращивать мышцы - мне нужно жир согнать Так что сижу креплюсь...

Призналась таки сегодня своему мужчине сколько я на самом деле вешу - 70 кг, но тогда я еще не знала, что во мне теперь 68,5, пусть готовится к худшему, а я ему такая раз - и 65 кг-шек, а может и того меньше кто знает! Главное больше не наесть. И вообще он мне сказал, что любит меня любую , даже выслушал все мои жалобы по поводу моего безудержного аппетита. Моя соседка по комнате (я живу в студенческой общаге) притащила целую коробку (там штук 20) шоколадок молочных и постоянно их ест, а если недоест половину так выкладывает на стол! Я коробку эту уже запрятала с глаз подальше в холодильник, но вот эти шоколадке теперь уже на столе прописались, а еще у нас на виду всегда ее конфеты и печенюшки, и вообще много ненужной еды, которую она без конца жует и что самое интересное она худая и даже не поправляется обидно, что я так должна себя ограничивать, а ей все даром досталось... Ну еще она весь холодильник заполонила пирожками различными, у меня от одних запахов в глазах темнеет... Как же я все таки зависима от вкусностей, они мне такое удовольствие доставляют

Вобщем я держусь, потому что мне надо похудеть к приезду любимого мужчины. Если бы ни он давно бы уже схомячила все эти пирожки и шоколадки!

Рубрика: Стройнею

Рейтинг:  +3
Mini
21 марта 2011 года 175 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Понедельник - день тяжелый...
  Бывает такое, что вроде ничего и не произошло, а настроения нет... просто нет и все. С самого утра все хорошо: и милый доброго утра пожелал, так приятно , и отвес 1,5 кг, тоже радует, но вот состояние какое то не такое... Читать полностью
 


Дневник Mini:



Комментарии:

21 марта 2011 года
0
Mini пишет:
а мне не нужно наращивать мышцы - мне нужно жир согнать
Смысл есть. Мышцы тратят энергии гораздо больше, чем жир, даже в состоянии покоя. Основной метаболизм значительно выше у тех, у кого мышц больше. Вывод такой: чем больше мышц, больше тратишь калорий, даже ничего не делая. Если боишься стать как бодибилдеры, зря, не бойся. В женском организме, слава Богу, гораздо меньше тестостерона, поэтому нам не раскачаться до мужских размеров. А для лучшего сгона веса необходима как и кардионагрузка, так и силовая.

22 марта 2011 года
0
да,я боялась,что у меня еще больше объемы станут из-за этих силовых упражнений...спасибо,что переубедили.мне еще сказали,что жирок быстрее сгорит,если мышцы качать.надеюсь это так

22 марта 2011 года
0
Mini пишет:
отвес 1,5 кг
вааааааау, какими волшебными силами такое?! колись
Mini пишет:
Как же я все таки зависима от вкусностей, они мне такое удовольствие доставляют
как же я тебя понимаю
но вкусности на то и вкусности, что бы получать от них удовольствие, а не тупо хомячить сутками надо учиться есть их редко и смаковать каждый кусочек

22 марта 2011 года
0
я воскресенье на молокочае просидела,а потом с понедельника начала магическую диету,правда я ела чуть больше,чем там сказано,ну не могу я яичком наесться вечером в понедельник взвесилась и вот)но скорее всего это вода просто,а не то,что мне нужно...

skittlesbaby пишет:
не тупо хомячить сутками
а было бы неплохо

22 марта 2011 года
0
Mini пишет:
а было бы неплохо
агааааааааааа, еще как
и а-та-та за такие мысли
Mini пишет:
начала магическую диету
что за диета?

22 марта 2011 года
+1
посмотри в каталоге диет она так и называется магическая диета))
skittlesbaby пишет:
а-та-та за такие мысли
ой хорошо от мыслей таких жира не прибавляется

22 марта 2011 года
0
ага..на такой диете я далеко не уеду))) да и продукты взвешивать не на чем, а на глаз...обязательно схомячу больше
Mini пишет:
хорошо от мыслей таких жира не прибавляется
дааааааа))) только вот возникает желание начать хомячить)))

22 марта 2011 года
0
ну желание можно попробовать забить чем нибудь))только оно появилось а ты на ему по башке чем нибудь и оно сразу уйдет
skittlesbaby пишет:
обязательно схомячу больше
да я тоже,но у меня есть на чем взвешивать,так что стараюсь))


Оставить свой комментарий
B i "