Что бы лишний вес уходил быстрее

Чтобы лишний вес уходил быстрее, доктор Пьер Дюкан рекомендует увеличить физические нагрузки, больше пить воду и употреблять меньше соли. Об этом он сказал в ходе видеоконференции 17 марта 2014 года.

«По статистике, те люди, которые заново садятся на мою диету, достигают тех же результатов. Но, тем не менее, всегда остается люди, для которых потеря веса идет гораздо медленнее. Таким людям нужно увеличить физическую нагрузку, пить еще больше воды, чем я предписываю всем, употреблять меньше соли, и разнообразить свой рацион», – рассказал французский диетолог.

«Но самое важное из этого – физическая активность», – подчеркнул Дюкан.

Полную версию видеоконференции с Пьером Дюканом можно посмотреть http://dukandiet.ru/zadaj-svoj-vopros-peru-dyukanu/яэ
Эти советы, я думаю, актуальны при любой диете. Я совсем забыла про воду. Не говоря уже о нагрузках. И в результате вес встал