У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

19.03.2014 БО день

Завтрак- пирожено типа"брауни" кофе с молоком.
Перекус - сыр 45%

, кофе с молоком.
Обед - заливное из индейки, салат помидор с огурцом и луком заправленный кефиром, два яйца вареных, чуть не лопнула, переела

Ужин - только чай.

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +2

tanichka777

20 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1189422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19.03.2014 БО день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1189422/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/19/22/1869992_13720-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак- пирожено типа"брауни" кофе с молоком.<br>Перекус - сыр 45% , кофе с молоком.<br>Обед - заливное из индейки, салат помидор с огурцом и луком заправленный кефиром, два яйца вареных, чуть не лопнула, переела<br>Ужин - только чай.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1189422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1189422/
              ]19.03.2014 БО день[/url][/b][/size]
              Завтрак- пирожено типа"брауни" кофе с молоком. Перекус - сыр 45% , кофе с молоком. Обед - заливное из индейки, салат помидор с огурцом и луком заправленный кефиром, два яйца вареных, чуть не лопнула, переела Ужин - только чай. [b][url=https://www.diets.ru/post/1189422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Antoshka699

20 марта 2014 года

tanichka777 пишет:
сыр 45%

Ответить

tanichka777

(автор поста)

20 марта 2014 года

↑ Ответить

Raxolana

20 марта 2014 года

tanichka777 пишет:
сыр 45%

Низзя нам такой жирный

Разрешено

Сыр до 7% - 30 гр.

Отпишись как дела с отвесиками после такого пира

Ответить

tanichka777

(автор поста)

20 марта 2014 года

я знаю что нельзя, но другого нет

, отвесика нет как и следовало ожидать,

Ответить

Raxolana

20 марта 2014 года

Спасибо за откровенность - Ваш опыт бесценен для всех нас!!!

↑ Ответить

tanichka777

(автор поста)

20 марта 2014 года

Почемы на вы и так официально?? Я же не старуха вроде как.

↑ Ответить

Raxolana

20 марта 2014 года

Так мы пока не совсем знакомы. Хотя общение на ты-некоторым не нравиться, так что сорри за официоз.... Перейдем на ты? Ок

Мне тоже так проще общаться....

↑ Ответить

tanichka777

(автор поста)

20 марта 2014 года

Вот и договорились

↑ Ответить

Аришка68

21 марта 2014 года

А я удивлена

Практически одно и то же меню...Причем скудное меню...от такого обеда можно лопнуть???А ужин,вообще голодный...я даже не знаю...каких отвесиков можно ждать...И еще...Тысяча извинений....
Вес: 65.4 кг
Цель: 58 кг
Рост: 178 см
ИМТ: 20.6
Результат: минус 11.2 кг ???????????????А куда худеть???Мне конечно не понять...но я извинилась...

Ответить

tanichka777

(автор поста)

21 марта 2014 года

есть куда еще худеть....и буду худеть до костей, пока еще прослойка жировая есть

а насчет меню, каждому свое, мне этого пока хватает.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы