 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
20 марта 2014 года | 60 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт? Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка. Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция. На ночь могу слопать белок(творог, яйцо). Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём. По Джилл. заканчиваю третий курс. 15 марта вес был 55,2... Читать полностью |
Дневник Агнешка23:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
кд неделю назад закончились..
просто так странно. вес сначала плавно уходил,потом был скачок на прошлой неделе-1,6 кг(за неделю) и тут вдруг +800..
я не то,что бы расстраиваюсь,просто не совсем понимаю отчего так
решила похудею хотяб до 70 начну снова
у мя изза инсулина мышца растет а я зависима от цифры на весах
еще за неделю занятий появился пресс и на руках мышцы О_о
даж маме показывала в шоке была
у меня вообще вес то вверх даж на кило а потом на 2 вниз .... но от джилл все таки отказалась ( но мне важна цифра, если б не она я бы занималась дальше очень классная программа
просто я тут не поняла такого скачка,но картинка проясняется))
спасибо!!