Откуда +800 гр???

Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт?

Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка.

Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция.

На ночь могу слопать белок(творог, яйцо).

Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём.

По Джилл. заканчиваю третий курс.

15 марта вес был 55,2. А сегодня встала на весы и на тебе 56.(взвешивалась натощак с утра ).

Откуда??
Рейтинг:  +1
Агнешка23
20 марта 2014 года 59 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Откуда +800 гр???
Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт?
Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка.
Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция.
На ночь могу слопать белок(творог, яйцо).
Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём.
По Джилл. заканчиваю третий курс.
15 марта вес был 55,2... Читать полностью
 


Дневник Агнешка23:



Комментарии:

20 марта 2014 года
0
вода это,завтра взвесьтесь

20 марта 2014 года
0
а от чего она так застояться может?

20 марта 2014 года
0
Вы живой человек,и это абсолютно нормально! Посмотрите графики снижения веса у девочек, не бывает такого чтобы линия отвесно падала вниз. Обычно она напоминает горный склон. Может быть задержка воды,может к.д. или небольшое недомогание. Это естественный процесс жизнедеятельности организма. Главное в нашем деле чтобы эта КРИВАЯ (график) шла вниз.!

20 марта 2014 года
0
спасибо)
кд неделю назад закончились..
просто так странно. вес сначала плавно уходил,потом был скачок на прошлой неделе-1,6 кг(за неделю) и тут вдруг +800..
я не то,что бы расстраиваюсь,просто не совсем понимаю отчего так

20 марта 2014 года
0
у мя с джилл вес вообще встал ....
решила похудею хотяб до 70 начну снова
у мя изза инсулина мышца растет а я зависима от цифры на весах

20 марта 2014 года
0
а объемы??

20 марта 2014 года
0
объемы то уходили )
еще за неделю занятий появился пресс и на руках мышцы О_о
даж маме показывала в шоке была

у меня вообще вес то вверх даж на кило а потом на 2 вниз .... но от джилл все таки отказалась ( но мне важна цифра, если б не она я бы занималась дальше очень классная программа

20 марта 2014 года
0
Если с Джиллиан недавно занимаетесь, то это еще спорт виноват Мышцы растут, а они, как известно, тяжелее жира. Так что не переживайте, замеряйте объемы. У меня как с Джиллиан стала заниматься - тоже вес пополз вверх, а вот в объемах -2 см. Так что продолжайте в том же духе! Удачи)

20 марта 2014 года
0
спасибо ,объёмы уменьшились уже на много))чему безумно рада,тк.я гонюсь именно за объемом,а не весом)
просто я тут не поняла такого скачка,но картинка проясняется))

20 марта 2014 года
0
Может быть меняется соотношение жира и мышечной массы,мышцы тяжелее

20 марта 2014 года
0
может быть)я в таких тонкостях ещё не совсем разобралась)
спасибо!!


Оставить свой комментарий
B i "