У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

29 день

Здравствуйте! Самое сложное - начать. Снижение веса зависит от вашего веса. Я весила почти 76 кг ( жуткое зрелище при росте 162 см). Сегодня 29 день. Минус 6 кг, ОТ -4, ОБ-3, ОГ-3. Сегодня, когда стрелка показала что-то между 69-70, я чуть от радости не запрыгала. И совсем не тяжело. Кофе пью, т. к. низкое давление. Диеты придерживаюсь % на 90. (примерно).

Рейтинг: +4

Нина1974

20 марта 2014 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1189549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">29  день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте! Самое сложное - начать. Снижение веса зависит от вашего веса. Я весила почти 76 кг ( жуткое зрелище при росте 162 см). Сегодня 29 день. Минус 6 кг, ОТ -4, ОБ-3, ОГ-3. Сегодня, когда стрелка показала что-то между 69-70, я чуть от радости не запрыгала. И совсем не тяжело. Кофе пью, т. к. низкое давление. Диеты придерживаюсь % на 90...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1189549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1189549/
              ]29  день[/url][/b][/size]
              Здравствуйте! Самое сложное - начать. Снижение веса зависит от вашего веса. Я весила почти 76 кг ( жуткое зрелище при росте 162 см). Сегодня 29 день. Минус 6 кг, ОТ -4, ОБ-3, ОГ-3. Сегодня, когда стрелка показала что-то между 69-70, я чуть от радости не запрыгала. И совсем не тяжело. Кофе пью, т. к. низкое давление. Диеты придерживаюсь % на 90. (примерно). [b][url=https://www.diets.ru/post/1189549/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Ивановна вперед

20 марта 2014 года

Отличный результат! Так держать!

Ответить

Нина1974

(автор поста)

20 марта 2014 года

Всем спасибо!!!

↑ Ответить

katerinasud

20 марта 2014 года

Поздравляю с отличном результатом!!!

Ответить

Залина-Лина

20 марта 2014 года

Класс! Поздравляю!!!

Ответить

ОксанаРнД

20 марта 2014 года

Как это здорово, видеть минус на весах! поздравляю! и .. дальнейших успехов!

Ответить

zoo-bastik

20 марта 2014 года

Очень хороший результат

Молодец!

Ответить

Ланнушка

20 марта 2014 года

Ответить

Сильва

20 марта 2014 года

сегодня голодный день?

Ответить

Нина1974

(автор поста)

20 марта 2014 года

Да! Просто психологически нужно правильно к нему подойти.

↑ Ответить

Сильва

20 марта 2014 года

да уж..подготовиться к нему надо хорошо. Кстати, у меня возник вопрос: а где-нибудь рассказывается о выходе с однодневного голода? Насколько я помню, надо после однодневки кушать салат капуста+морковь.

↑ Ответить

Нина1974

(автор поста)

20 марта 2014 года

Я на этой диете уже второй раз. В прошлом году выдержала 1 месяц, сбросила 5 кг. Завтра белковый день. Буду кушать как обычно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы