В очередной раз села на ДП . Для тех кто недавно на сайте скажу что в 4. В первый раз 1,5 года назад скинула 12 кг (сидела все 10 недель) с тех пор вес и держится. Вторая попытка была летом но завершила ее на 3 неделе т.к. обилие фруктов и ягод мешало сосредоточиться на зеленых яблоках. Ну а 3 попытка осенью сорвалась на 4 неделе из-за возникшей тяги на сладостям, которыми мои домашние забили все полки.
Так вот, сегодня идет 6 день первой недели. Поехала на собеседование. Проходя мимо палатки со всякой снедью вдруг неудержимо захотелось шоколадку. И я не смогла себя сдержать
В предыдущие разы я первые две недели всегда соблюдала очень строго, всегда могла отогнать от себя дурные мысли. Но не сегодня. Купила 60г шоколадку и испытала кайф. Для себя решила что начинать все с начала НЕ БУДУ. Сокращю по возможности до конца дня жирность молочки.
Совесть свою я успокоила но решила с вами поделиться. Заодно посмотрю что будет завтра с весом а то уже 3 дня топчется на месте.