Привет, красотулечки! Вчера у меня был первый разгрузочный на воде, перенесла его отлично, занималась ребенком и уборкой в квартире, и что удивительно острых приступов голода не было ващеее!))))но вот сегодня чуть не умерла, утром съела 2 яблока, через 40 минут начала тренировку с Джилиан, кое как дозанималась и началось очень сильное головокружение, слабость, трясущиеся ручки, короче плохо мне было часов до 19, но потом все, как рукой сняло!вывод:после разгрузки нельзя перенапрягаться!!!ну и вот мои скромные успехи за 29 дней: вес снизился на 6,400 кг; ОТ-на 6 см; ОГ-на 9 см;ОБ-на 7 см
Привет, красотулечки! Вчера у меня был первый разгрузочный на воде, перенесла его отлично, занималась ребенком и уборкой в квартире, и что удивительно острых приступов голода не было ващеее...
Читать полностью
были срывы,вернее сказать праздники со спиртным ,3 дня выводили меня из строя))),после первых двух дней я повторяла пропущенный день,а третий срыв был на крохмальный день,следующим по плану я продолжила углеводным
И я после водного чуть дошла до работы. Решила больше не повторять, т.к. отвес был маленьким, я рассчитывала на больший. Не стоит оно того. Но мое мнение может измениться, конечно, т.к. сейчас вес вообще застрял, по 100 г отвесы.
Прими мои поздравления!!