день третий и четвертый 20 и 21 марта

Всем доброго дня.
Итак..держу вес только на активности, ибо хожу много.
По питанию - лучше. Ощутимо лучше, я же привыкла к правильному питанию, пускай и не во всем. И ищу же непроизвольно менее калорийные варианты.
Хотя лучше, чем я себе-никто не готовит.
Вчера большой плюс в том, что ужин был маленький, только салат в кафе, а дома 2 яблока, но и правда 1 кусок хлеба.
Ночью - не ела, ура!

так...сегодня.
Ну, завтрак был сладким, так как я не подготовилась заранее, но торжественно обещаю вечером подумать о завтрашнем утре.
Сегодня по плану на обед мясо с салатом и гречкой, что-то типа того и на ужин.
А вечером-чай с подругой, приехавшей с Олимпиады!