20.03.2014 ЧБ день

Завтрак - дю-блин из отрубей с икрой и кофе.
Перекус - кексики из СОМа и чай.
Обед - говяжья печень тушеная и кефир.
Ужин - телячии ребрышка в духовке, чай.
Рецепт кексиков из СОМа:
6 ст.л. СОМа
2 яйца
1 ч.л. разрыхлителя
Сахзам и ароматизатор по вкусу.
Яйца взбить добавить все сухие ингредиенты взбить ещё раз разлить по формочкам(наливати 1/3 формочки т.к. очень вырастает тесто)
На 10 миy в духовку при 180 градусах.
Вот что получилось [/img]
Рейтинг:  +2
tanichka777
21 марта 2014 года 3 67 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20.03.2014 ЧБ день
Завтрак - дю-блин из отрубей с икрой и кофе.
Перекус - кексики из СОМа и чай.
Обед - говяжья печень тушеная и кефир.
Ужин - телячии ребрышка в духовке, чай.
Рецепт кексиков из СОМа:
6 ст.л. СОМа
2 яйца
1 ч.л. разрыхлителя
Сахзам и ароматизатор по вкусу.
Яйца взбить добавить все сухие ингредиенты взбить ещё раз разлить по формочкам(наливати 1/3 формочки т.к... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

21 марта 2014 года
0
Вы кексики уже попробовали? Понравились?!

21 марта 2014 года
0
Очень вкусные сладенькие и пышненькие.

21 марта 2014 года
0
А что такое СОМ?

21 марта 2014 года
0
Сухое обезжиреное молоко.

21 марта 2014 года
0
Спасибо поняла! Я вот в интернет-магазине смотрела обезжиренное сухое молоко,но там только 1,5% сухое.... А где взять СОМ?

21 марта 2014 года
0
Из сома?

21 марта 2014 года
+1
рыбка тоже ничего так вкусненькая

21 марта 2014 года
0
Красивые кексики получились сразу захотелось выпечку сладенькуююю Меню стало разнообразнее - отлично так держать и лишний вес быстрее уйдет

21 марта 2014 года
0
жду с нетерпением , когда же этот лишний вес уйдет...


Оставить свой комментарий
B i "