9/90 (провальный)

Встала с утра довольная, за 4 дня еще 1 кг слетел. Попила чайку с бананом. Ну вот и все... Просто сегодня хоронили маму сотрудницы, соответственно поминки, ну и пришлось кушать. Постный борщ, картофель (чуть), рыба, грибы, овощи, фрукты. Не пила. И запивать компотом (сладким). Пирожки и конфеты убрала в сумку.
Я так понимаю завтра просто повторяю белковый, как вы думаете, может устроить кефирный день?
Рейтинг:  +4
444555666
21 марта 2014 года 92 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 (провальный)
Встала с утра довольная, за 4 дня еще 1 кг слетел. Попила чайку с бананом. Ну вот и все... Просто сегодня хоронили маму сотрудницы, соответственно поминки, ну и пришлось кушать. Постный борщ, картофель (чуть), рыба, грибы, овощи, фрукты. Не пила. И запивать компотом (сладким). Пирожки и конфеты убрала в сумку... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 марта 2014 года
+1
Продолжай по графику и все!

21 марта 2014 года
+1
повторяй белковый! белок возьми менее калорийный!

21 марта 2014 года
+1
Да сделайте на молочке! Привесов не будет, проверено!

21 марта 2014 года
0
Спасибо. Завтра белковый на молочке. Так не хочется сходить с дистанции.

21 марта 2014 года
0
не надо ничего повторять,следующий день по плану!


Оставить свой комментарий
B i "