Привет мои дорогие
\
Начну с того что после приятного вечера и ночи находясь \ дома утро небыло таким радужным
Встала довольная и счастливая, обратила сразу внимание на мужа, что то он слишком помятый, будить не стала,... Пошла намылась, после душа пошла готовить завтрак, ут прибегает мой младшенький, _- Мама Я какать хочу, ну пошли говорю, и тут меня ждало РАЗОЧАРОВАНИЕ, опять понос ( извиняюсь за подробности ) у меня сразу паника только выписались и на тебе, думаю ладно съездим в поликлинику, ПРибегает Никитка и начинает так кашлять аж страшно становится ( напомню что 3 марта нас выписали после бронхита) так еще и щеки розовые глазки блестят Сразу поняла что температура, понятно и его в больничку надо везти. Но утро приподнесло еще сюрприз Проснулся муж, никакой его тоже грипп свалил, Девочки вы не представляете какого это 3 болеющих мужика
Сходили в поликлинику Нику сделали ренген, бронхит подтвердился, Сашеньки прописали новые лекарства... Вообщем пошла в аптеку и оставила 2,500 т. р.
Ну и ладно, ничего со всеми бывает... У Сашульки попка больще не дрищит, у Ника температура не поднимается И хорошо откашливается, А вот с мужем хуже в больцу идти не хочет, кашель мне его совсем не нравится, упертый Блин
так а теперь буду вспоминать что ела, в больнице естественно ни чего не фотографировала
11/28
завтрак
обед цветная капуста и творог зерненый
ужин 2 яйца не сфоткала
12/28
завтрак
обед
щука на пару
ужин уже в больнице 2 яйца и апельсин
13\28
завтак 2 яйца и пол апельсина
обед окрочек вареный ( не стала свекровь просить мясо тушить, говядина у нее резиновая получается) помидорка
ужиин апельсин ( половинка) и яблочко
14\28
завтрак 2 яйца и пол апельсина
обед окорочек и Смесь овощей ( цвет капуста, морковь, фасоль и горошек) помидорка
ужин такой же как и обед
15/28
за весь день съела 1 апельсин, 2 яблока и 2 груши
16/28
завтрак салат из помидоры и огурца
обед салат, и цветная капуста
ужин как и обед
17/28
завтрак апельсин
Обед салат из помидоры и огурца, и смесь овощей ( горох, фасоль, кукуруза, морковЬ)
перекус груша
ужин такой же как и обед
18/28
завтрака не было из за того что пол дня была в поликлинике
обед смесь овощей и вареные овощи
ужин
капрп тушеный в сметане ( сметанную шкурку не ела ) и свекла с чесночком
19/28
Приготовила с утра курицу гриль. грудку мне а остальное домочадцам
завтрак
обед грудка и тушеная тыква
ужин будет такой же как и завтрак
Девочки спорта не было все время. да и сейчас ни как не могу в колею войти, стирки боже мой все вещи почти перестирала какие дома были, еще же это все переглаживать нужно. и уборка, плюс огород обрезку пыталась сегодня закончить. вообщем ни чего не успеваю,,, У нас во всю весна вот фото моего двора, у нас прям пруд посередине
Дорогие подружки ваши дневнички обязательно прочту. как будет время, если не появляюсь в коментариях не обижайтесь времени катастрофически на интернет не хватает
Да и Верочка ( Аистенок ) почемуто твои посты пропали из моей ленты друзей
Вроде все, а нет вот кстати сколько я сейчас вешу
Как ты ещё держалась на таком питании,да с такими нервами/проблемами?
это ты уже 6 кг скинула?
когда нервничаю аппетит пропадает
Молодец что не забросила питание даже в таких условиях!
Выздоравливайте скорее!!!!
Вес иноземный!!!!))))))) Я туто ...
Молодчина ты, даже в больнице не сорвалась
неделю может отдохну, и повторю 1 и 4 неделю
Я тоже на магги)) читаю твои посты))все вкусненько выглядит))
И главное сама не заболей!!
А завтрак все такт пол липисина да? Целый много было?)
И по половинке попробую))
Скоро весна.
С весом ты вообще молодец, шагай дальше