 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Который день не могу нормально засыпать 
В голове столько мыслей, кажется, что их бесконечное множество и вот вот моя голова треснет. От этого даже начинает подташнивать. 
... вижу плохие сны... просыпаюсь раза по три за ночь. | Рейтинг: +12 |
|
21 марта 2011 года | 397 | 44 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Который день не могу нормально засыпать В голове столько мыслей, кажется, что их бесконечное множество и вот вот моя голова треснет. От этого даже начинает подташнивать. Всё ещё сильно переживаю из-за разрыва с МЧ. Каждую ночь сдерживаюсь от слёз ... вижу плохие сны... просыпаюсь раза по три за ночь. Постель кажется неудобной, твёрдой. По одеялом жарко, без одеяла морозит... Читать полностью |
Дневник Голодная:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а вообще я знаю что это такое - когда голова начинает лопаться и мысля всякие, именно когда хочешь заснуть.... у меня мысли еще и страшные всякие лезут... брррр....
а глицин вроде не помешает, особенно если у тебя умственный труд - но не все время же..
да особенно паршиво когда именно страшные мысли начинают лезть...я аж с постели встаю и начинаю ходить как лунатик
может ты пока хотябы попьешь что-то успокоительное... я понимаю, что это не решение.. но мне помогало - что-то типа Персена - он на травах...
А вообще читаю твои записи и переживаю ,
дочь у меня чуть моложе и тоже рассталась со своим МЧ ,
поэтому могу понять твое состояние ,да и сама была молодой
влюблялась ,теряла ,плакала ...
Поверь ,значит тебе надо было через это пройти ,
чтобы потом оценить и понять что -то в дальнейшем .
Сейчас оглядываясь назад понимаю ,что это судьба
каждому дается только то ,что он может вынести ,не больше.
Держись и выбрось его из головы ,он тебя измучил и не стоит твоих слёз.
У меня пободное состояние было, экс-бойфренд мне парил мозг, по ночам не могла спать, на слезы сил не было.... всю ночь ворочаешься, часа в 4 просыпаешься, до 6 уснуть не можешь...
После двух таких ночей, начала заваривать успокаительные сборы, перед сном пила, и если просыпалась тоже выпивала...
Но вообще рекомендуют в течении дня пить по немногу..
Держись..
мне пустырник последнее время не помгает((
Верно, а сколько она градусов?
Бессонница от переживаний, попей на ночь чаи травяные, успокаивающие, попробуй ароматические масла с успокаивающим эффектом, мне помогало, когда нервничала сильно и не могла уснуть!