Главная > Дневники > Дневник пользователя ksanaqwerty

Как вы спасаетесь от последствий застолья?

Девицы-красавицы, прошу ваших советов.
Традиционно нашей культуре свойственны радушие, хлебосольность и откорм гостей до отвала.

Завтра предстоит визит на День рожденья. Как уберечь себя от излишеств? Думаю в первой половине дня ограничиться молочными продактами с пониженной жирностью, чтоб уравновесить калораж. Плюс фитнес минут 50 и кардио минут 20-30. Что посоветуете?

Тэги: болталка, калории

Рейтинг: +4

ksanaqwerty

22 марта 2014 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1192351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как вы спасаетесь от последствий застолья?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1608/">болталка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41/">калории</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1192351/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/22/51/1874686_29711-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девицы-красавицы, прошу ваших советов.<br>Традиционно нашей культуре свойственны радушие, хлебосольность и откорм гостей до отвала.<br>Завтра предстоит визит на День рожденья. Как уберечь себя от излишеств? Думаю в первой половине дня ограничиться молочными продактами с пониженной жирностью, чтоб уравновесить калораж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1192351/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1192351/
              ]Как вы спасаетесь от последствий застолья?[/url][/b][/size]
              Девицы-красавицы, прошу ваших советов. Традиционно нашей культуре свойственны радушие, хлебосольность и откорм гостей до отвала. Завтра предстоит визит на День рожденья. Как уберечь себя от излишеств? Думаю в первой половине дня ограничиться молочными продактами с пониженной жирностью, чтоб уравновесить калораж. Плюс фитнес минут 50 и кардио минут 20-30. Что посоветуете? [b][url=https://www.diets.ru/post/1192351/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ksanaqwerty:

Опять одеть нечего )))
Утренний смузи (кефир, киви, хлопья)
• Как вы спасаетесь от последствий застолья?
Лёгкий белковый ужин
Японская диета. День 8-14. Оч. много букв (часть 2)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Комментарии:

Vaninija

22 марта 2014 года

А я с утра варю овощной супчик. Капуста, морковь, сельдерейчик, томатик, лук. ну там ещё чего "без калорий" Без мяса и без сметаны. А чувство голода заглушает хорошо, и калорий мало.

Ответить

ksanaqwerty

(автор поста)

22 марта 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 марта 2014 года

Расслабьтесь и получите удовольствие от праздника, а на следующий день - разгруз. Жир за один день не прилипнет, вес из-за воды и содержимого кишечника, желудка увеличится. В разгруз уйдет накопленная жидкость, выйдет кака всякая, вес опять в норме

Ответить

ksanaqwerty

(автор поста)

22 марта 2014 года

Так ото ж налипает за день +1, а уходит по -0,1 всю неделю

↑ Ответить

limerick

22 марта 2014 года

ну так и не взвешивайтесь, раз знаете все уже

расслабьтесь, но только на один день

↑ Ответить

Рысь Комнатная

22 марта 2014 года

Та ну нафиг! Если разгрузиться на следующий ден, да еще не лежа на диване, а шурша по хозяйству, к примеру - уборка квартиры, то этот кг за день отвалится!

↑ Ответить

ksanaqwerty

(автор поста)

22 марта 2014 года

Кстати, это вариант. На кефире с яблочками, например. Мысля !!!

↑ Ответить

Iwa

22 марта 2014 года

Delati wid 4to eschi a sama tolko shui.

Ответить

ksanaqwerty

(автор поста)

22 марта 2014 года

В рукава складывать, как Царевна Лебедь

↑ Ответить

Iwa

23 марта 2014 года

В платье пойдёшь?

↑ Ответить

ksanaqwerty

(автор поста)

23 марта 2014 года

Да, это мой любимый вид одежды

!!!! У меня их оч.много.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.