Вчера утром мой вес составлял сто сорок девять кило.
А вот сегодня утром весы показали сто сорок пять килограмм и восемьсот грамм!
То есть за сутки куда-то исчезли три с лишним килограмма.
Да, это вода, в этом нет никаких сомнений. Но я не о том.
Почти столько же я весил в начале марта, перед тем, как узнал о смерти Дмитрия (так его звали).
А это означает, что я все-таки на правильном пути, раз полученного тогда толчка хватило на то чтобы компенсировать совершенно не диетический образ жизни последних двух недель. Осталось лишь вернуться назад и продолжить двигаться к намеченной цели.
И сегодняшний день блестящее этому доказательство!
День начался поздно, ибо вчера, отвечая на коммы к предыдущему посту засиделся до четырех часов утра, а встаю я обычно в пять утра и потому почти невзначай, оказалось что я бодрствовал почти сутки. Да и сейчас уже почти час ночи... Никак не мог закончить обсуждение в предыдущем посте.
Короче, день начался со стакана брусничного настоя.
Потом выпил стакан зеленого чая.
Привел себя в порядок, сварил "Геркулес" и сел завтракать.
Геркулес, студень, чуточку сыра на заедку, салат из кабачка, лука и еще чего-то, что уже и не припомню. И стакан черного чая.
Через три часа второй завтрак.
Салат из тыквы, редьки и моркови приправленный ряженкой. Пшенная каша с тыквенным соусом и тушеным с овощами мясом.
Еще один стакан чая.
Ближе к обеду мне захотелось какого-нибудь овощного супа. И так как с деньгами начался предзарплатный напряг, его пришлось варить по принципу ирландского рагу, когда в кастрюлю кладется то, что найдется на полках. Из овощей у меня нашлась морковь, лук, сельдерей, немного шампиньонов и замороженная стручковая фасоль. Суп заправил сливочным маслом.
И вот что вышло.
Овощной суп, заправленный ряженкой. И геркулес с тыквенным соусом и тушеным с овощами мясом.
Ужинал я довольно поздно, но уже сейчас после ужина прошло три с лишним часа, поэтому нестрашно.
\
Отварная свекла, натертая на терке и смешанная с самодельным греческим йогуртом. Вообще штука вышла занятная. Я его делал чуть ли не полторы недели назад. Потом о нем забыл. А сегодня вспомнил и оказалось, что он прекрасно сохранился, разве что стал чуточку кислее.
А во второй чашке моя любимая запеканка из творога и яйца.
Еще раз напоминаю - калории я больше не считаю!
Вот такой день!
А пущай завидуют!
Вы считаете, что Алексей не популярен? Если посмотреть, как люди ждут его постов (кто-то с позитивным настроем, а кто-то с целью "показать, научить, открыть глаза неразумному"), то станет все ясно
А мне пришлось привыкать к обманчивости восприятия объема и веса.