Начало...

Доброго времени суток, милые "похудейки"! Вот и я решила зарегистрироваться на столь милом сайте, потому как одной преодолевать такие вершины, очень и очень трудно!
Мое "восхождение" по "лестнице жира" началось после родов, именно после родов, а не до!!! С момента родов (выписки из роддома) и до 04.02.2014 (дата начала диеты) набрала, внимание...та да...барабанная дробь - 10 кг!!!
И это в течение 7-8 месяцев (моему малышу 9 месяцев). Одной из возможных причин такого быстрого и стремительного набора веса, является кормление малыша грудью, потому как ЖРУ (именно ЖРУ ну или ЖРАЛА) все пожирнее, да по калорийние, да бы повысить жирность молока (наивная, повысила скорее жирность своего тела ).
Когда уже совсем стало страшно смотреть на себя в зеркало, и когда ввела в рацион моего малыша, все необходимые для его роста продукты, села на диету 90 дней раздельного питания, хотя грудью продолжаю кормить (точнее это уже не кормление. а скорее прикорм).
Но так как в течение длительного времени (беременность, кормление) ела без ограничения, сейчас держаться какого-либо рациона питания очень трудно!!! Обязательно сожру то что нельзя! Кошмар какой-то!
Как найти в себе силы, не сеть то что нельзя!!!???