Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Первый день стартую!!!

Всем привет! Принимайте меня в свои СТРОЙНЫЕ ряды! Сегодня первый день. Ещё не всё пока изучила, поэтому съела утром два банана, дальше на весь день кефир. Сразу возникли вопросы: можно ли бананы, а то, может быть, выплюнуть, пока не проглотила?

И второй вопрос: а сколько кефира можно пить?

Тэги: диета 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +1

o_tyurina_2010

23 марта 2014 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1192805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый день стартую!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49646/">диета 90 дней раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Принимайте меня в свои СТРОЙНЫЕ ряды! Сегодня первый день. Ещё не всё пока изучила, поэтому съела утром два банана, дальше на весь день кефир. Сразу возникли вопросы: можно ли бананы, а то, может быть, выплюнуть, пока не проглотила?  И второй вопрос: а сколько кефира можно пить?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1192805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1192805/
              ]Первый день стартую!!![/url][/b][/size]
              Всем привет! Принимайте меня в свои СТРОЙНЫЕ ряды! Сегодня первый день. Ещё не всё пока изучила, поэтому съела утром два банана, дальше на весь день кефир. Сразу возникли вопросы: можно ли бананы, а то, может быть, выплюнуть, пока не проглотила?  И второй вопрос: а сколько кефира можно пить? [b][url=https://www.diets.ru/post/1192805/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

prasita

23 марта 2014 года

привет,я тоже вчера была первый день, ела с утра финики с чаем,в обед вареную курицу с салатом из капусты,а на ужин бульен и салат

Ответить

webcat

23 марта 2014 года

На одном кефире - голодно будет

Может есть смысл добавить что-то еще. Хотя бы творог.
В прошлый белковый так делала, хороший отвес был на утро, и не голодно

Ответить

Ивановна вперед

23 марта 2014 года

Да, еды маловато! Диета построена не на голодании, а на раздельном питании. А бананы можно конечно на завтрак и в витаминный день. Удачи!

Ответить

Наталинка_льдинка

23 марта 2014 года

если белковый то и мяско и рыбаньку.....

Ответить

СашкинаЯ

23 марта 2014 года

Привет, у меня тоже вчера первый день был, (с утра правда поела что попало), в обед яйца +кофе, а на ужин салат овощной и яблоко

Ответить

o_tyurina_2010

(автор поста)

23 марта 2014 года

Всем спасибо, что откликнулись! Чувствуется поддержка, молодцы! Да, на одном кифирчике голодновато как-то... Добавила по вашему совету 100 грамм творога.

Ответить

solina

23 марта 2014 года

смотрела ваши фото вы очень стройная и женственная, если только совсем немножечко вес сбросить, а так вы в порядке)))

Ответить

o_tyurina_2010

(автор поста)

23 марта 2014 года

Спасибо! Так вот это немножечко и стараюсь убрать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.