Начало новой жизни

Решила похудеть уже давно, но все никак не могла собраться с силами. Причин множество: висящие складки, выпяченный живот, приходится постоянно втягивать его, талии почти не видно. Но особенно много жира скапливается на ногах. Я начинала худеть еще год назад, все шло хорошо, я даже сбросила 3 кг, но потом терпение лопнуло, вес вернулся да еще и с плюсом. Тогда начала каждый день делать зарядку и заниматься бегом. Я считаю, что спорт очень важен, если бы не физические нагрузки, то жир наверное висел ну прямо до пола), а так он видно, что есть, но хоть подтянут) Я к тому же болею диабетом, мне очень важно правильно питаться. Какими-либо диетами не пользуюсь, решила создать для себя свою собственную. Наткнулась на этот сайт, решила попытать свое счастье снова. Принцип все тот же: зарядка через день, не есть хлеба, сладкого, жирного, единственное в чем не могу себе отказать - это творог. Просто жить без него не могу) Надеюсь, все получится, ведь так хочется быть красивой!