Главная > Дневники > Дневник пользователя Iwa

С началом недели...цветывесны)

С началом недели...цветывесны) Вчерашнии цветывесны, они растут везде и только миг...в определённый миг Весны.

























У каждой женщины, кто решил следить за питанием и сделать его правильныи, свои
наблюдения, но и есть определённые правила, они чато у всех на глазах.
Так вот, эти правила действуют и вес не стоит...и это надо знать и это так я точно знаю.
Такие как..за 30 мин. доприёма пищи стакан воды.
Пять приёмов пищи.
Перекусы это только один сорт фруктов...не смешивая, так как фрукты лучше есть отдельно от основонй еды.
определённое количество белков в день, белки рекомендуются на вечер.
И отруби, каждый день, разводить столовую ложку в жидкости, например в кефире, дать постоять 30 мин. и пить.
Овощи около 800гр. в день, половина из них свежие.
Есть за 3...4 часа до сна.
2 литра воды, просто воды за весь день.
Примерно такие, но у каждого они, могут корректироваться, но всё это только для того,
чтобы соблюдая их, увидить результат. И он обязательно будет!! С весной нас, а это много солнце и цветов!!!

Тэги:  Худеем не скучно

Рейтинг:  +26
Iwa
24 марта 2014 года 205 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → С началом недели...цветывесны)
  Вчерашнии цветывесны, они растут везде и только миг...в определённый миг Весны.
У каждой женщины, кто решил следить за питанием и сделать его правильныи, свои
наблюдения, но и есть определённые правила, они чато у всех на глазах.
Так вот, эти правила действуют и вес не стоит...и это надо знать и это так я точно знаю.
Такие как..за 30 мин. доприёма пищи стакан воды... Читать полностью
 


Дневник Iwa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"
Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"
Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"
Комментарии:
Ланса
24 марта 2014 года
+1
как красиво

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+2

mellian2008
24 марта 2014 года
+1
Какие прекрасные весенние фотографии!!!!

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+2
spasibo.

rtev
24 марта 2014 года
+1
Цветы просто прелесть! Даже как-будто запах почувствовала от них!!!!
А в принятии любого плана действий - главное его регулярное соблюдение! И результат будет обязательно!!!!!

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+2

Лилечек_70
24 марта 2014 года
+1
Как здорово, ваша природа вдохновляет! А у нас грязный снег

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Wesde rasnaj priroda, a zweti odinakowie.))

Monito
24 марта 2014 года
+1
Очень красивые фото!

Svetlichok31
24 марта 2014 года
+1
Класс это уже сейчас цветут цветы такие?

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Da.

nat-tella
24 марта 2014 года
+1
и тебя с весной!

lena1611
24 марта 2014 года
+1
Какая красота! Как прелестны весенние цветы! Такие нежные
и смелые! Ведь весенняя погода так изменчива.... У нас позавчера было+25,
а сегодня утром 0 !

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1

ksanaqwerty
24 марта 2014 года
+1
Это что азалия?

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Net, Mangolij..

ksanaqwerty
24 марта 2014 года
0
Магнолии ?

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Naskoliko pomnj..da.

deneva
24 марта 2014 года
+1
Они самые, МАГНОЛИИ, самые прекрасные весенние цветы. Каждую весну фотографирую их цветение.

Ваши весенние фотографии вдохновляют, хотя вижу сейчас такую красоту каждый день

Rosario
24 марта 2014 года
+1
Фото очень красивые! Спасибо за прогулку

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1

наденька_57
24 марта 2014 года
+1
Какая красотищаааа!!! И это Вы уже с озерцаете!

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+2
Da

JulieM
24 марта 2014 года
+1
Какая красота!

Iwa
(автор поста)
24 марта 2014 года
+2

Raddy
24 марта 2014 года
+1
У вас там уже природа вовсю распустилась и всё зазеленело. У нас пока нет такой радости, но появилась первая мать-и-мачеха и тепло с солнцем! Тоже балдеююю.....

Аистёнок
24 марта 2014 года
+2
Цветочки!!!!!

ivolga897
24 марта 2014 года
+1
Какая красотища!
В питании стараюсь придерживаться того, о чем ты написала

Iwa
(автор поста)
25 марта 2014 года
+2

Алена Эскина
26 марта 2014 года
+1
Какая у вас красотища! А у нас еще снег.

Iwa
(автор поста)
26 марта 2014 года
+1

nemediza
27 марта 2014 года
+1
Ух ты уже нарцисы цветут, а мои только вылезли


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь