Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

23.03.2014 фото отчет. без названия

Привет девочки
Вес с утра: 64.0 (без изменений)
Упражнения: не делала. Позже объясню почему.
Сразу к еде
Завтрак.
Творожная масса, хлебец с маслом и сыром, пастила, черный кофе




Перекус
Манго


Через 30 минут кофе


Обед
Каша 5 злак + бедрышко с карри+фасоль в томате+бородинский+мокко+ пол зефирки


Перекус
Даниссимо с пломбирным вкусом


Ужин
Творог с йогуртом+мандарин+кокосовая стружка+мокко ореховый


Вот так. Пришла домой, а у нас гости...думала отзаниматься в душ и спать...а они так долго сидела, что я при них уснула и очнулась только утром...поэтому и не было занятий

Как вы мои девчушки?
Рейтинг:  +24
nvVera
24 марта 2014 года 243 49
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 23.03.2014 фото отчет. без названия
Привет девочки
Вес с утра: 64.0 (без изменений)
Упражнения: не делала. Позже объясню почему.
Сразу к еде
Завтрак.
Творожная масса, хлебец с маслом и сыром, пастила, черный кофе
Перекус
Манго
Через 30 минут кофе
Обед
Каша 5 злак + бедрышко с карри+фасоль в томате+бородинский+мокко+ пол зефирки
Перекус
Даниссимо с пломбирным вкусом
Ужин... Читать полностью
 


Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"
Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"
Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"
Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"
Комментарии:
Жюльет
24 марта 2014 года
0
Ммм вкусняшечки ) когда я уже не буду лениться готовить )

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
спасибо)))
ой, а меня поперло) тем более на работу то надо...там у нас только всякие шоколадки и семечки продаются и то в автомате...(

Зайчишечка
24 марта 2014 года
0
вкусно все! смотрю кофе стала часто пить..я тоже никак не могу без него

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Спасибочки
Ой с этом кофе машиной вообще забыла, что такое ЧАЙ

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
+1
ох уж эти гости
даниссимо кусный?

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
нууу(
дааа, мне очень понравился
как будто реально мороженку съела)

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
+1
я на него смотрела но не взяла..надо будет попробовать

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
Если любишь морожку, то понравится

Аистёнок
24 марта 2014 года
+1
и я смотрела, даже трогала, но не взяла. ну теперь возьму - интересно же - и Вера грит вкусно))))

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
я вообще люблю йогурты и творожки всякие, а творожную массу

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
0
я теперь всегда жду пока новинку кто нить опробует...

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
там еще куча всяких активиа есть, но там ккал больше...поэтому пока не стала брать) и в даниссимо так же, вот в пломбире не так много)))

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
0
да сейчас изобилие разных вкусностей рай для худеющих

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
только дороговат этот рай

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
0
что есть то есть..худеть нынче дорого если вкусно..нет можно конечно по старинке..капуста и кефир де там..то Юля с панкейками соблазняет то Оля всякими блинчиками..эх...

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
да не говори
тем более мы любители покушать))) ну как тут не есть)

Ozornaya-ya
24 марта 2014 года
0
ой эт точно...обжоры но худем же...значит все ок

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
конечно))) просто меньше ккал съедаем и кучу витаминов)

Ozornaya-ya
25 марта 2014 года
0
я думаю надо наверно еще какие то так витаминки попить для профилактики

nvVera
(автор поста)
25 марта 2014 года
0
Мне кальций ж триникомед нраааавятся)))

Ozornaya-ya
25 марта 2014 года
0
во и я собралась с кальция начать

nvVera
(автор поста)
25 марта 2014 года
0

Зайчишечка
24 марта 2014 года
0
Ozornaya-ya пишет:
даниссимо кусный?
а меня еще калории интересуют )) сколько там было не помнишь?

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
на 100 грамм примерно 100-120 ккал))) в пачке вроде 115 или 130 грамм) не помню точно) ну на перекус как раз 150-170 ккал)))
сытно и вкусно) я вообще первый раз попробовала даниссимо, обычно беру активиа))) в след раз еще наберу даниссимо)

gorka
24 марта 2014 года
0
отличное меню, вкууусное!! обожаю и массу и даниссимо. я вообще поесть люблю))))

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
спасибки
мы тут все любим покушать

Monito
24 марта 2014 года
0
Вкусненько!
Даниссимо. Скучаю по нему.

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
Спасибки)))
Сколько еще постик?

Monito
24 марта 2014 года
0
25 дней ещё))

stella30
24 марта 2014 года
0
А у нас нет даниссимо, только активия, но я нашла в магазине йогурт есть ананасовый и малиновый по 150 грамм и всего 35 ккал на 100 грамм...вкусный...

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
Ого) круто) как калл мало

stella30
24 марта 2014 года
0
Вот и я когда увидила удивилась, часто его биру...но приедается...еще покупаю и другие с маленьким %...там на 100 грамм около 60 - 70 ккал...

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
я таких у нас не видела(((

oika-sh
24 марта 2014 года
0
Упал,очнулся,гипс
Меня иногда так же вырубает,организм устал,сильно не загоняй его
Данисимо обожаю этот

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
Точно)))
Да целый день работать просто не привыкла, поэтому устала очень
Теперь и я)))

Алиса Легкая
24 марта 2014 года
0
Ой, какой хороший денек! Был отвесик утром?
Даниссимо просто класс! Очень люблю его

Ты ж моя труженица! ничего, поспать тоже хорошо, и для похудения, и для настроения

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
неа...сегодня +100 грамм(
стараюсь крошка))) пошла опять заниматься

Аистёнок
24 марта 2014 года
0
Можно мне кофе ореховый, манго и пастилу? Даниссимо сама куплю, как ни странно есть у нас такой вид))))

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
такой вкусный кофе на работе в автомате)))
конечно Веруся))) приезжай, будешь пробовать наши вкусняшки)))

Kcakes
24 марта 2014 года
0
Вкусно как!!!! И красиво!!!! Я так вот гостей не особо люблю, которые задерживаются надо мне учиться людей спроваживать

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
0
спасибки)))
Да я тоже, но это жена брата и племяшек были....самые родные...))

Kcakes
24 марта 2014 года
0
Когда такие родные- то в радость. Иногда так приходят, типа по делм и не спровадишь у нас так страховой агент зависает

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
конечно) но после рабочего дня я не выдержала, прям при них уснула))))
вот таких я тоже не люблю

DAV
24 марта 2014 года
0
оххх какой у тебя кофе...ммм,еще и ореховый-балдеееж!
Верунь вкусно все

nvVera
(автор поста)
24 марта 2014 года
+1
там всякий этот мокко и сливочный и ореховый и супер мокко,НО это все мокко

DAV
25 марта 2014 года
0
Блин, хоть за кофемашиной беги)) у тебя капсульная?

nvVera
(автор поста)
25 марта 2014 года
0
Дааа) дома обычная) это на работе такой вкуснецкий

Alira Fadeeva
25 марта 2014 года
0
Даниссимо... Хочу!

nvVera
(автор поста)
25 марта 2014 года
0
Угощайся


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Astral chuhley68 Ferris wheel puncher1973 seagirl1105 Альберто Лилечек_70 Храмова0906

Всего на сайте: 13
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь