Зажоры! + опрос

да, вчера был зажор... в суботу вычитала здесь рецепт печенья овсяного и напекла, оно получилось несладкое и теперь его никто есть не хочет, кроме меня Калорий в нем дох... сьела чуток на завтрак, даже взвесила, чтоб записать, а потом в обед просто стала и стала его есть, есть, есть.... причем мозгами вполне понимала, что делаю фигню потом ездила в город по делам и на пути назад взяла колы и кит-кат... ела и думала, что в принципе никакого удовольствия не испытываю - ни от молочного шоколада, ни от вафель зажоры они хороши тем, что я каждый раз убеждаюсь, что могу без этого обойтись прошлый раз было мороженное. в этот раз батончик... может так постепенно и отвыкну что действительно напрягает - в пакете лежали яблоки, но из-за того что негде было помыть - пошла и купила батончик

У меня бывают, и их причина исключительно гормональная. Я четко знаю - когда. На 19-20 день цикла - всплеск жора, хочется мясного\жирного\острого, до 2000 наедаю или даже больше. Потом несколько дней просто повышенный аппетит, но могу себя контролировать. Перед КД (в ПМС) -- хочется всякого-разного эдакого - особенно углеводов (макароны, хлеб) но уже не жор.
Я вычислила все это уже давно, сильно не парюсь.

ммм..да уж)) то, что на фото - это цветочки. у меня зажор может начаться с вермишели с яйцом, а потом мяско (оно ж не калорийное), а потом кусочек сыра, а потом творог (тоже некалорийный ) с медом и орехами, а потом всё...понеслась душа: в магазине закупается мороженое (а к нему ж шоколадка нужна - сверху потереть), съедается мороженое, доедается до пустой обверточки шоколадка, а потом еще банан ну или что там есть на кухне. селедка? - тоже подойдет. и главное уже некуда, но все вкусно! а потом думаешь: нафига я это сделала?
Ну или другой вариант. Приезжаю к родителям. Плотно кушаю (ведь они столько всего для меня наготовили и если всего по чуть-чуть, то уже плотно получается), а потом еще чай и вот тут уже душа опять понеслась, потому что у них обычно и так куча конфет и печенья лежит, так к моему приезду ассортимент расширяется. и дальше просто натрамбовываюсь сладким. В последнее время боюсь к ним ездить. Так как в руках себя держать не получается

Зажоры у меня в таком виде. Иду в магазин и покупаю вкусняшки, которые кушаю утром. По системе "-60" это можно. Но однажды я сорвалась. Очень захотелось фастфуд. Зашла в Бургер Кинг и накупила. Вечером сожрала и на СТЭП-аэробику не пошла, а потом 2 недели сгоняла это все. В общем, я сознательно вступаю в зажор. Тьфу-тьфу бездумно и неконтролируемо не опустошаю холодильник. Но позволяю иногда себе расслабиться, главное,чтобы это не вошло в привычку.

Случались, случаются и.. Если скажу, что не случится - на следующий день случится обязательно!!!!

Девочки,судя по опросу,зажорами страдает большинство из нас интересна причина

Устраиваю по пятницам открытый день, вернее обед. А среди недели дома у меня ни чего вредного нет. Но могу полезных продуктов переесть. Фрукты на пример или творог или батончики мюсли. Поэтому зажор есть, но он здоровыми продуктами "нажирается" что тоже не есть хорошо к сожалению.

один раз в неделю ем! ну это когда на подсчете. последнюю неделю просто ем - я в отпуске! Вот со среды на весы и немного буду подтягивать вожжи! Бывают бездумные зажоры, когда махнула рукой и обьелась, обычно вечером бывает... или на вкусняшках. на похмелье страшно кушать хочется.

Я не могу устоять перед "продуктами пищевого автоматизма"- семечки, орехи, кукурузные хлопья. Уже рука устает таскать, язык болит, а я продолжаю трескать(((

У меня бывает, когда очень много нервничаю. Начинаю буквально сметать всё на своем пути. Стыдно, понимаю головой, что мне это не поможет, что я только хуже сделаю себе же, - толку ноль. Ем, и ем и ем, пока не набью желудок.
Особенно тяга на шоколад и сухарики. А на последние у меня вообще аллергия... Вот и получается вот такой круг.

Нормальной едой не объедаюсь и фастфуд не люблю. А зажор у меня выглядит так: большая пачка мороженного (съедаю около 200 г в зажерный день), шоколад или другие сладости. Вобщем отъедаюсь сладостями, а потом вечером у меня депресия, угрызения совести, даже до слез бывает...

У меня бывает)) Если после шести съела конфету, а потом пришел муж и еще с ним поужинала маленько)) Сильно себя не виню, просто хотела есть - поела, но потом опять все нормально. Хотя раньше бывало крышу сносило, ела все, что в холодильнике лежит , сейчас до такого не довожу, просто питаться нормально стала.

да, вчера вечером уже после своего законного ужина кефиром, пошла в гости и навернула оладушек, вафельных трубочек и чизкейк и все-равно на утро получила отвес в -400гр. Поэтому если зажор не каждый день, а редкость, то это только на благо нашего общего дела.

Очень милые стихи, улыбнуло

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видатьЕсть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!