Вобщем сколько я раз в своей жизни пыталась похудеть...ни за что не сосчитать!!! Чем я только не занималась, но в основном конечно "откладыванием" этого самого похудения на завтра... Последнее время очень сильно поправилась и поняла, что больше так не могу
у меня на сегодняшний день куча проблем со здоровьем "благодаря" моему весу...
Так вот недавно, 14 марта я начала ходить в спортзал и заниматься с тренером, ну во-первых конечно мне это стоило огромных усилий, потому что уже так себя запустила, что стыдно было идти.. Но мне попалась тренер-девушка, которая не дала мне почувствовать себя как то ущербно среди худышек и я теперь хожу в зал с большим удовольствием!!!
Также я теперь придерживаюсь правильного питания, план на каждый день мне дала тренер!
И вот сегодня взвесившись в зале, я увидела первые результаты минус 4 кг!!!
То так круто видеть свои результаты! Пусть пока и маленькие)
а вообще моя большая цель это похудеть на 25-30 кг за полгода!!!)) я надеюсь все получится и в октябре я полечу в жаркие страны уже стройной красоткой!))
Куда собрались?