24.03.2014 фото отчет. в ожидании лета)))

Привет мои девочки
Вес с утра: 64.1 (плюс 100 грамм)
Упражнения: ДМ уровень 2 №5
Название поста объясню позже)))
Сначала о еде)))
Завтрак
Ленивка с изюмом, бананом, кокосовой стружкой+хлебец с плавленым сыром+кофемолоко




Перекус
Творожная масса+кофемолоко


Обед
Куриная грудка(маринованная в соевом соусе+панировка) запеченная+салат(оругец+морковка) без соли и заправки+яблоко




Перекус
Активиа творожная


Ужин
Творог с кефиром и манго+луковый хлебец с 5гр плавленого сыра+кофемолоко




Знаю, что хлебец на ужин был лишним, но так захотелось
Еще в первой половине дня было пару печенюшек))) сорри) ну хорошо, что хоть утром))

А теперь о названии поста)))
Девчушки, померила я свой сарафанчик летний блин, поняла, что хочу лета))) как он круто сидииит)))
К сожалению фото ДО нет((
А вот сейчас



Как вы мои тростиночки?
Рейтинг:  +27
nvVera
24 марта 2014 года 1 257 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.03.2014 фото отчет. в ожидании лета)))
Привет мои девочки
Вес с утра: 64.1 (плюс 100 грамм)
Упражнения: ДМ уровень 2 №5
Название поста объясню позже)))
Сначала о еде)))
Завтрак
Ленивка с изюмом, бананом, кокосовой стружкой+хлебец с плавленым сыром+кофемолоко
Перекус
Творожная масса+кофемолоко
Обед... Читать полностью
 


Дневник nvVera:



Комментарии:

24 марта 2014 года
0
Какая классная ты! Совсем летняя уже!! Стройняшечка!

24 марта 2014 года
+1
Спасибки)) летняя, а на улке 0 градусов

25 марта 2014 года
0
летняя в смысле к лету готовая!! а лето не за горами!

25 марта 2014 года
0
Ох надеемся и ждем

24 марта 2014 года
0
Вера, крастотка просто шикарно выглядишь

24 марта 2014 года
0
Спасибочки

24 марта 2014 года
0
Красавица

24 марта 2014 года
0
спасибо

24 марта 2014 года
0
Это такой сарафанчик? Похож на юбочку с блузкой!

Вера, ты уже тощенькая стала! )))))))))))))

Прям на глазах поменялась)))))))))

24 марта 2014 года
+1
ага, сарафанчик такой)) все говорят, и мне нравится, что он так смотрится)))
да еще не тощенькая))) впереди еще 8 кг и много работы
стараюсь дорогая
очень рада, что все не зря)))

24 марта 2014 года
0
смотри, когда совсем костляво - уже не красиво ...

ты явно перфекционист))))

Действительно стараешься - поэтому и результат есть)))))))

24 марта 2014 года
+1
а я не хочу прям костляво)))
Аистёнок пишет:
перфекционист
знать бы как это
спасибо милая моя

24 марта 2014 года
0
Вот ты красотка прямо загляденье
и менюшка хорошая!

24 марта 2014 года
+1
Спасибочки от красотки слышу
Завтра наверно съем шоколадку, а то уже 4 дня не ела умираю как хочется....)

24 марта 2014 года
0
Спасибо за красотку
Съешь конечно если хочется, я вот решила каждый день чуть-чуть шоколада есть

24 марта 2014 года
0
я не могу немного, если ем, то ем поэтому стараюсь редко, но сразу целую, маленькую, вот последний раз брала Россия вроде, там 134 ккал)))

24 марта 2014 года
0
nvVera пишет:
Как вы мои тростиночки?
пушиночки тростиночки...ох Вер обожаю твой позитив..
Выглядишь отпадно лето уже не за горами..так что скоро будешь потрясать улицы своего города красотой

24 марта 2014 года
0
Ozornaya-ya пишет:
обожаю твой позитив
ну а что?) худеем же превращаемся потихоничку в тростиночки
У нас еще далекоооо в том году 31 мая выпал снег ))) вообщем до начала-середины июня точно холодрыга будет)))

24 марта 2014 года
0
ничего зато успеем стать идеальными

24 марта 2014 года
0
дада хоть это радует)))что до моего лета еще 2 месяца точно есть)))

24 марта 2014 года
0
тебе ли переживать...ты уже вон готова сражать и ослеплять

24 марта 2014 года
0
неее))) еще -8 кг надо)))

24 марта 2014 года
0
смотри там..аккуратно тока...не переусердствуй

24 марта 2014 года
+1
не не))) все в норме

24 марта 2014 года
0
Какая красивая просто супер!!! И сарафанчик тебе так идет!!!! хоть у кого-то лето будет

24 марта 2014 года
0
спасибочки)))
а у кого его не будет?)))

24 марта 2014 года
0
Веруня, ну красотка, реально не понимаю, куда тебе 8 кг еще? )))

24 марта 2014 года
0
спасибочки
еще ножки и животик...есть где убирать)))

24 марта 2014 года
0
худышечка такая в сарафанчике этом. мне кажется,тебе дальше уже худеть и не надо.

24 марта 2014 года
+1
спасибочки
да есть еще куда девочки))) на фото многого не видно))) животик все ровно еще "гармошкой" ноги немножко еще трутся, немножко совсем, но все ровно есть))) бока есть))) вообщем я думаю это как раз кг 5-8 еще)))

24 марта 2014 года
0
мне кажется,если еще 5-8кг,то ты прозрачная станешь.

24 марта 2014 года
+1
Если я устрою себя раньше, до остановлюсь, если не нет, то пойду дальше)))
Я не фанатична в этом плане) ну я так думаю )))

24 марта 2014 года
0
да,главное остановиться вовремя.

24 марта 2014 года
0
дада

24 марта 2014 года
0
О какая красотка ))) классный сарафанчик ) тоже хочу такой ) и как всегда у тебя классный шишак

25 марта 2014 года
+1
Спасибочки) в твое брала) чето 500р вроде))) спасибо милая

25 марта 2014 года
0
А давно брала? ) может еще там они где то остались )

25 марта 2014 года
+1
В том году...

26 марта 2014 года
0
Надо посмотреть ) у нас вообще висят вещи двух трех летней давности )))

26 марта 2014 года
+1

Тогда думаю найдешь)))

DAV
25 марта 2014 года
0
Модель ты уже!!! Правда ,выглядишь СУПЕР,ОТПАД и т.д Все подруги летом закачаются,когда тебя в сарафанчике увидят!!! даже представить боюсь сколько у тебя кавалеров сейчас ,про лето вообще молчу.

25 марта 2014 года
+1
Спасибо дорогая очень стараюсь, хоть не всегда получается
Вообще их нет)) попрятались парни все

DAV
25 марта 2014 года
0
Ща погоди летом повылазят- не отмашешься

25 марта 2014 года
+1

Тяжелая артиллерия

DAV
25 марта 2014 года
0

25 марта 2014 года
0
Сама то уже тростиночка такая
Отлично Верунь выглядишь,просто модель
Я думаю 4 кг сбросить и самое то
А остальное спортиком скачать..вопще конфетка будешь

25 марта 2014 года
0
Спасибочки))) ну может быть))) объемы меня еще не устраивают(( попа 101.5 см...талия 68... Многовато еще)

25 марта 2014 года
0
Очень красиво сарафанчик сидит! Представляю, как приятно)

25 марта 2014 года
0
Спасибочки
Оооочень

25 марта 2014 года
0
Красотка

25 марта 2014 года
0
Спасибо

25 марта 2014 года
0
а я утром встала на весы и заплакала-45 кг...ужас...

25 марта 2014 года
0
Какая ты худыыышка)))

25 марта 2014 года
0
Я не специаььно,я у меня 7 месяц беременности - поздний токчикоз..смотреть на себя в зеркало не могу одни кости и кожа изжога и тошнота...только обезжиренное, отварное и мультиварка. Я есть хочу. Мой нормальный вес был 47-49 кг., я еще и занималась...потом выложу свои фоточки...я себе очень нравилась

25 марта 2014 года
0
Ничего себе, а у вас в стационар не кладут с токсикозом на капельницы чтобы откапывать?

25 марта 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/1194843/ 10 к врачу сказала что отправит в больницу

25 марта 2014 года
0
Красотка попа 101, по фото и не скажешь, может у тебя от сантиметра родственники первую двадцаточку отрезали вместе с ноликом

25 марта 2014 года
0
Спасибо)))
Ох, если бы

25 марта 2014 года
0
Огурец с морковкой? Что-то новенькое.. как на вкус?
А ты такая стройняшка Эх, держитесь, парни!

25 марта 2014 года
0
Ага) мне нравится очень без соли и заправки ))
Спасибочки

25 марта 2014 года
0
Какая ты красотка!!! Просто бомба!!!
Вааааще!
Какая попка у тебя!!!!

Вера. Мне кажется тебя нельзя эту попу терять. Серьезно!

25 марта 2014 года
0
Спасибо
Попой мама наградила
Ну еще надо убрать ее...102 см очень многовато...хотябы 95))) а попу я не потеряю, это наследственно)))

26 марта 2014 года
0
Ну тогда все отлично !!!


Оставить свой комментарий
B i "