У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Рулет из омлета с ветчиной и огурцами

На 4 порции:
4 яйца
50мл молока
1 щепотка разрыхлителя
1/2стл крахмала
соль
1 стл масла растительного
1 огурец свежий
1 огурей солёный
100г варёной ветчины
1 пучок укропа
100г майонеза

Яйца взбить с молоко, солью, крахмалом и разрыхлителем. Разогреть на большой сковороде масло и поджарить омлет. Свежий и солёный огурцы нашинковать тонкой соломкой, ветчину нарезать полосками. Укроп мелко порубить, смешать с огурцами, ветчиной и майонезом. Выложить на омлет, свернуть в рулет и нарезать.

260ккал, Б-22, Ж-20, У -26г

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +9

Софья П

22 марта 2011 года

497

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/119458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулет из омлета с ветчиной и огурцами</a>                  <div style="padding:7px 0;">На 4 порции:<br>4 яйца<br>50мл молока<br>1 щепотка разрыхлителя<br>1/2стл крахмала<br>соль<br>1 стл масла растительного<br>1 огурец свежий<br>1 огурей солёный<br>100г варёной ветчины<br>1 пучок укропа<br>100г майонеза<br>Яйца взбить с молоко, солью, крахмалом и разрыхлителем. Разогреть на большой сковороде масло и поджарить омлет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/119458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/119458/
              ]Рулет из омлета с ветчиной и огурцами[/url][/b][/size]
              На 4 порции: 4 яйца 50мл молока 1 щепотка разрыхлителя 1/2стл крахмала соль 1 стл масла растительного 1 огурец свежий 1 огурей солёный 100г варёной ветчины 1 пучок укропа 100г майонеза Яйца взбить с молоко, солью, крахмалом и разрыхлителем. Разогреть на большой сковороде масло и поджарить омлет... [b][url=https://www.diets.ru/post/119458/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Рулет из омлета с ветчиной и огурцами

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"