Сегодня обед объелась:
1. Каша рисовая, 1, 5 ст. ложки (доедала)
2. Котлета мясная
3. Салат, 2 ст. ложки (капуста, огурец, масло)
4. Творог со сметаной, 100 грамм
5. Сырок творожный, 100 грамм
Немного подумав, я решила сбросить лишние калории с помощью соревнования с младшей сестрой. Мы решили каждый день прыгать на скакалке - кто больше за одну минуту.
Мой результат - 133 раза, сестра - 71 раз
Будем стараться улучшать свой результат день ото дня :З
Сегодня обед объелась: 1. Каша рисовая, 1, 5 ст. ложки (доедала) 2. Котлета мясная 3. Салат, 2 ст. ложки (капуста, огурец, масло) 4. Творог со сметаной, 100 грамм 5. Сырок творожный, 100 грамм Немного подумав, я решила сбросить лишние калории с помощью соревнования с младшей сестрой. Мы решили каждый день прыгать на скакалке - кто больше за одну минуту...
Читать полностью