Привет, девочки. Может быть помните мою вчерашнюю тему, про творог. Расскажу все сначала. я целый месяц сидела на обезжиренном твороге и некрахмалистых овощах. Ни фруктов, ни круп. Иногда креветки и кальмары. Все! Казалось бы должна похудеть, т.к. калорийность 1300 не превышала, а так в основном 1000-1100. Творог я брала на рынке, он был очень вкусным. И что вы думаете?! Сегодня на работе мне сказали, что я поправилась. Скорее всего я целый месяц лопала творожный продукт с крахмалом и пальмовым маслом. У меня просто нет ни слов, ни сил... Нет, желания на все поюнуть и наесться у меня не возникает, давно такого нет... У меня вообще ничего не возникает, полная апатия и понимание того, что все сначала! Да ладно бы если бы ела как не в себя целый месяц, это было хоть закономерно и честно. А так ведь не честно! Но ничего не поеделаешь. Отнесу этот творог на экспертизу и потом плюну продовщице, которая уверяла меня в качестве этого творога, в лицо))))
Привет, девочки. Может быть помните мою вчерашнюю тему, про творог. Расскажу все сначала. я целый месяц сидела на обезжиренном твороге и некрахмалистых овощах. Ни фруктов, ни круп. Иногда креветки и кальмары. Все! Казалось бы должна похудеть, т.к. калорийность 1300 не превышала, а так в основном 1000-1100. Творог я брала на рынке, он был очень вкусным. И что вы думаете...
Читать полностью
Думаете сработал обратный эффект? еще страшнее((( но думаю. что все таки творог. Я уже потом вычитала и девочки подсазали некоторые признаки присутствия пальм. масла, кажется так ооно и было...
Вы вес контролировали? Объемы? На работе много чего могут сказать. Там на глаз все смотрят.
Если вы весь месяц так худели, то ваш организм сейчас в большом шоке. И он стал копить все в себе. Прежде чем плевать продавцу в лицо, сделайте корректировку диеты))))
Я если честно специально не взвешивалась, просто так питалась и тренировалась. Дело в том, что раньше у меня было мало белка в питании, вес остановился и я решила поменять тактику: упор на белки и минимум углей. Вырасти вес то никак не ог по идее. Сейчас тупо боюсь вставать на весы до тошноты, ну страшно мне...не могу!
йодом, это только на крахмал. Он еще не так страшен, а вот пальмовое масло очень ПЛОХО! Да нет, мужчины из зависти не говорят)) Это дядечка, ему лет 55, и он так искренне удивился, что я ничего не ем (всегда отказываюсь, когда меня угощают) и поправилась.
Не опускайте руки! Всё обязательно получится!
А то вдруг на работе Вас обманули, а весы, наоборот, порадуют.
Если вы весь месяц так худели, то ваш организм сейчас в большом шоке. И он стал копить все в себе. Прежде чем плевать продавцу в лицо, сделайте корректировку диеты))))