Крахмальный день... Фасоль...

Всем приветики...
Сижу на этой диете второй день.
Сегодня ела рис и тушенную капусту...
Вот думаю, что бы такое приготовить из фасоли. У меня в семье она как- то не в почете.
Только борщ постный с фасолью варю...
У кого есть вкусности из фасоли - просьба поделиться...
Рейтинг:  +5
Марисоль
25 марта 2014 года 203 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крахмальный день... Фасоль...
Всем приветики...
Сижу на этой диете второй день.
Сегодня ела рис и тушенную капусту...
Вот думаю, что бы такое приготовить из фасоли. У меня в семье она как- то не в почете.
Только борщ постный с фасолью варю...
У кого есть вкусности из фасоли - просьба поделиться... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 марта 2014 года
+1
Можно сделать фасоль с подливой:лук,морковь и грибы пережарить потом добавить поджареную муку и томат.Очень вкусно!

25 марта 2014 года
0
А вы фасоль готовую берете или варите ?

26 марта 2014 года
0
любая подойдёт!

26 марта 2014 года
0
делаю так же...только без муки....=)

25 марта 2014 года
+1
Фасоль, тушеная с помидорами в собственном соку, луком и чесноком.
Лук/чеснок обжарить, добавить порубленные томаты и сок, добавить готовую фасоль. Специи по вкусу.

Салат из фасоли с помидорами, маринованными огурцами, свежими огурцами, укропом, маринованными шампиньонами . Все порезать, что режется, добавить зелень, специи, сок лимона, оливковое масло

Суп чили с фасолью очень вкусно и сытно- можно погуглить подходящий рецепт.

25 марта 2014 года
+1
сделай лобио очень просто -диетический вариант- замачиваешь лобио на ночь можно дальше промыла, слила, залила холодной водичкой . тука нарезала много лука, , и всё варишь до выпаривания воды, затем специи сухие, ( кинза, укроп уцхо- сурнели, лавровых лист, сделай затем пюре из фасоли, можешь потом добавить немного растительного масла, в недиетическом варианте надо лук пожарить

25 марта 2014 года
0

25 марта 2014 года
0
ой забыла чеснок , через чеснокодавилку, лобио красный , с белым не будет вкусно
сделай -это вкусное блюдо, помять можно картофелемялкой, если засунешь в блендер, то совсем немного проблендерить

26 марта 2014 года
0
Ну вот, про самый главный ингредиент забыла
Брать лучше красную фасоль, правильно?

26 марта 2014 года
0
мицуко пишет:
красную фасоль
да , у нас вообще всё делают из красной фасоли, белая по-моему даже не растёт ни у кого

25 марта 2014 года
+1
Обожаю винегрет с красной фасолью, только неконсервированной. Ооочень сытно в крахмальные дни. Вообще, крахмальный мой любимый день. Люблю бобовые! Фасоль, чечевицу, горох. Правда с гороха еще ни разу ничего не делала

26 марта 2014 года
0
Точно, про винегрет я и забыла . Только без картошки, получается... А заправка? 1 ложки масла маловато...

26 марта 2014 года
0
Почему же без картошки? Я делаю с картошкой. Автор в своей книге тоже смешивает разные продукты в рецептах.

26 марта 2014 года
0
Упс....да, в крахмальный же можно картошку...

26 марта 2014 года
0
лучше конечно без картошки!
заправляйте в тарелке

26 марта 2014 года
0
А зеленую стручковую фасоль в какой день есть можно???

26 марта 2014 года
0
В белковый можно, в крахмальный можно.
В витаминный - в книге написано: " если вы не любите фрукты, сочетайте их со Свежими Овощами"
За углеводный день не скажу, что- то выпустила из вида, кажись тоже можно, надо глянуть в книге....

26 марта 2014 года
0
по сути в любой...без фанатизма

26 марта 2014 года
0
девочки здравствуйте у меня сегодня крахмальный день незнаю что приготовить подскажите пожалуйста

26 марта 2014 года
0
Фасоль, горох, соя, чечевица, рис, картофель( отварной или тушенный)
Салат из различных видов овощей свежих или тушеных
1 ломтик зернового хлеба на обед

26 марта 2014 года
0
гречку тоже вроде можно в крахмальный.
ее в оба дня же можно, и в углеводный тоже

26 марта 2014 года
0
В книге написано - гречку в углеводный день есть...

26 марта 2014 года
0
Да и я только в крахмальный ее ем, просто помню тут девочки писали, что гречу и в углев. можно

26 марта 2014 года
0
не и в углеводный! а только в углеводный мы гречу едим!

26 марта 2014 года
0
Блин, да, гречу ем только в УгЛеВоДнЫй. Зарапортавалась

1 апреля 2014 года
0
молодца!

26 марта 2014 года
0
кукур.крупу еще можно, просто кукурузу.
А вот насчет овсянки, перловки не помню в какие дни можно.Еще ни разу на диете их не ела

26 марта 2014 года
0
А пшеничную интересно когда можно?
В книге про это ни гу- гу.....
Вот конечно у Дюкана в книге все подробненько написано, описано.....что, где , когда, с чем....
А здесь как- то скудно все, мало информации..

26 марта 2014 года
0
мицуко пишет:
А здесь как- то скудно все, мало информации.
Ага, вот и много вопросов возникает.

27 марта 2014 года
0
перловку можно в крахмальный, овсянку в углеводный

27 марта 2014 года
0
спасибо!

27 марта 2014 года
0
а пшеничную?

1 апреля 2014 года
0
в углеводный!


Оставить свой комментарий
B i "