Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Крахмальный день... Фасоль...

Всем приветики...
Сижу на этой диете второй день.
Сегодня ела рис и тушенную капусту...
Вот думаю, что бы такое приготовить из фасоли.

У меня в семье она как- то не в почете.
Только борщ постный с фасолью варю...
У кого есть вкусности из фасоли - просьба поделиться...

Рейтинг: +5

Марисоль

25 марта 2014 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1195339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крахмальный день... Фасоль...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветики...<br>Сижу на этой диете второй день.<br>Сегодня ела рис и тушенную капусту...<br>Вот думаю, что бы такое приготовить из фасоли.  У меня в семье она как- то не в почете.<br>Только борщ постный с фасолью варю...<br>У кого есть вкусности из фасоли - просьба поделиться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1195339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1195339/
              ]Крахмальный день... Фасоль...[/url][/b][/size]
              Всем приветики... Сижу на этой диете второй день. Сегодня ела рис и тушенную капусту... Вот думаю, что бы такое приготовить из фасоли.  У меня в семье она как- то не в почете. Только борщ постный с фасолью варю... У кого есть вкусности из фасоли - просьба поделиться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1195339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Комментарии:

Бадретдинова Елена

25 марта 2014 года

Можно сделать фасоль с подливой:лук,морковь и грибы пережарить потом добавить поджареную муку и томат.Очень вкусно!

Ответить

Марисоль

(автор поста)

25 марта 2014 года

А вы фасоль готовую берете или варите ?

↑ Ответить

wgen

26 марта 2014 года

любая подойдёт!

↑ Ответить

wgen

26 марта 2014 года

делаю так же...только без муки....=)

↑ Ответить

Dory

25 марта 2014 года

Фасоль, тушеная с помидорами в собственном соку, луком и чесноком.
Лук/чеснок обжарить, добавить порубленные томаты и сок, добавить готовую фасоль. Специи по вкусу.

Салат из фасоли с помидорами, маринованными огурцами, свежими огурцами, укропом, маринованными шампиньонами . Все порезать, что режется, добавить зелень, специи, сок лимона, оливковое масло

Суп чили с фасолью очень вкусно и сытно- можно погуглить подходящий рецепт.

Ответить

lena lenina

25 марта 2014 года

сделай лобио очень просто -диетический вариант- замачиваешь лобио на ночь можно

дальше промыла, слила, залила холодной водичкой . тука нарезала много лука, , и всё варишь до выпаривания воды, затем специи сухие, ( кинза, укроп уцхо- сурнели, лавровых лист, сделай затем пюре из фасоли, можешь потом добавить немного растительного масла, в недиетическом варианте надо лук пожарить

Ответить

Марисоль

(автор поста)

25 марта 2014 года

↑ Ответить

lena lenina

25 марта 2014 года

ой забыла чеснок , через чеснокодавилку, лобио красный , с белым не будет вкусно
сделай -это вкусное блюдо, помять можно картофелемялкой, если засунешь в блендер, то совсем немного проблендерить

↑ Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

Ну вот, про самый главный ингредиент забыла

Брать лучше красную фасоль, правильно?

↑ Ответить

lena lenina

26 марта 2014 года

мицуко пишет:
красную фасоль

да , у нас вообще всё делают из красной фасоли, белая по-моему даже не растёт ни у кого

↑ Ответить

Залина-Лина

25 марта 2014 года

Обожаю винегрет с красной фасолью, только неконсервированной. Ооочень сытно в крахмальные дни. Вообще, крахмальный мой любимый день. Люблю бобовые! Фасоль, чечевицу, горох. Правда с гороха еще ни разу ничего не делала

Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

Точно, про винегрет я и забыла . Только без картошки, получается... А заправка? 1 ложки масла маловато...

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

Почему же без картошки? Я делаю с картошкой. Автор в своей книге тоже смешивает разные продукты в рецептах.

↑ Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

Упс....да, в крахмальный же можно картошку...

↑ Ответить

wgen

26 марта 2014 года

лучше конечно без картошки!
заправляйте в тарелке

↑ Ответить

Ангилина

26 марта 2014 года

А зеленую стручковую фасоль в какой день есть можно???

Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

В белковый можно, в крахмальный можно.
В витаминный - в книге написано: " если вы не любите фрукты, сочетайте их со Свежими Овощами"
За углеводный день не скажу, что- то выпустила из вида, кажись тоже можно, надо глянуть в книге....

↑ Ответить

wgen

26 марта 2014 года

по сути в любой...без фанатизма

↑ Ответить

люся 2012

26 марта 2014 года

девочки здравствуйте

у меня сегодня крахмальный день незнаю что приготовить подскажите пожалуйста

Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

Фасоль, горох, соя, чечевица, рис, картофель( отварной или тушенный)
Салат из различных видов овощей свежих или тушеных
1 ломтик зернового хлеба на обед

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

гречку тоже вроде можно в крахмальный.
ее в оба дня же можно, и в углеводный тоже

Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

В книге написано - гречку в углеводный день есть...

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

Да и я только в крахмальный ее ем, просто помню тут девочки писали, что гречу и в углев. можно

↑ Ответить

wgen

26 марта 2014 года

не и в углеводный! а только в углеводный мы гречу едим!

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

Блин, да, гречу ем только в УгЛеВоДнЫй. Зарапортавалась

↑ Ответить

wgen

1 апреля 2014 года

молодца!

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

кукур.крупу еще можно, просто кукурузу.
А вот насчет овсянки, перловки не помню в какие дни можно.Еще ни разу на диете их не ела

Ответить

Марисоль

(автор поста)

26 марта 2014 года

А пшеничную интересно когда можно?
В книге про это ни гу- гу.....

Вот конечно у Дюкана в книге все подробненько написано, описано.....что, где , когда, с чем....
А здесь как- то скудно все, мало информации..

↑ Ответить

Залина-Лина

26 марта 2014 года

мицуко пишет:
А здесь как- то скудно все, мало информации.

Ага, вот и много вопросов возникает.

↑ Ответить

ОксанаРнД

27 марта 2014 года

перловку можно в крахмальный, овсянку в углеводный

↑ Ответить

Залина-Лина

27 марта 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

Марисоль

(автор поста)

27 марта 2014 года

а пшеничную?

↑ Ответить

wgen

1 апреля 2014 года

в углеводный!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!